אנשים שונאים את כושר יכוללהיות חלופה מצוינת לשיעורי הבית. זה גם שילוב אידיאלי עם אימון במועדון כושר - במקרה זה אתה יכול לשמור את הטופס בין המפגשים באולם. ציוד כושר הוא מסורבל בבית יכול לקחת הרבה מקום. קניית סימולטור רב תכליתי, אתה יכול הטון השרירים שלך, לקבל הכשרה מצוינת, תוך חיסכון כסף וחלל.
סימולטור רב תכליתי הואציוד כושר, שילוב של כמה סימולטורים על קבוצות שרירים רבות. קומפלקסים כאלה הם בדרך כלל הרבה יותר זול מאשר לקנות סימולטורים המיועדים קבוצות שרירים ספציפיים. בנוסף, הם מאפשרים לספורטאי לעבד קבוצות שונות של שרירי גופו במקום חלק אחד ספציפי. אלה קומפלקסים רב תכליתיים מאפשרים לשנות בקלות את העומס. וגם הם תופסים הרבה פחות מקום בדירה מאשר סימולטורים עומד לבדו.
ישנם מספר סוגים של רב תכליתייםסימולטורים. עבור אנשים חנות עם תקציב קטן, זה יהיה קל למצוא מודלים חדשים מקובלים, כמו גם ציוד שהיה בשימוש. להלן מפורטים הסוגים הנפוצים ביותר של ציוד זה יכול להיכלל סימולטור רב תכליתיים:
כמה תרגילים המבוצעים על סימולטור כזה כוללים:
אמנם יש הרבה יותר תרגילים,אשר ניתן לבצע על ציוד כזה. סימולטור רב תכליתי מצויד בדרך כלל בהוראת משתמש, המספקת המלצות לספורטאים. אם יש לך ספק לגבי משהו, אתה יכול בקלות למצוא הוראות וידאו.
קניית כגון הכשרה מורכבת, יש צורךלקחת בחשבון כמה זמן יהיה לך עבור שיעורים. בנוסף, למרות העובדה כי סימולטור רב תכליתי "אבון" תופסת שטח הרבה פחות מאשר ציוד עצמאי, הוא עדיין מסורבל, וגם בתחבורה זה לא כל כך קל. המיקום הטוב ביותר עבורו הוא בחדר המיועד לאורחים, כמו גם בפינה שבה הוא לא צריך להיות מועבר.
בין השינויים יש רב תכליתייםסימולטור "אבון", שהוא שונה מאוד מהציוד המפורט לעיל. הוא נועד גם לחזק ולהדק את השרירים, בעוד לא כובש שטח בכלל.
אנשים שגרים בדירות קטנות,שטח מספיק עבור ציוד כזה לא יכול להיות זמין. הם מעדיפים לבחור מודלים קומפקטיים, בעוד הקונים צריכים תמיד למדוד שטח פנוי בבתיהם, להשוות אותו עם הממדים של כל סימולטור לפני קונה את זה.
רכישת סימולציה הביתה רב תפקודיעם כמות קטנה של כסף, יש צורך להבין באיזה אזור של הגוף אתה רוצה לעבוד על. ביסודו של דבר, ציוד זה מרוכז על קבוצות שרירים שונות, אך ניתן גם לבחור מודלים המיועדים לאזורים בודדים, למשל, החלק התחתון או התחתון של תא המטען. אנו מפרטים את האזורים הנפוצים ביותר של הגוף, אשר אנשים מעדיפים להתמודד עם, בחירת מודלים כאלה:
לכל אחד יש אזורים בעייתיים משלהםיש צורך לעבוד, יש צורך לוודא כי רכש מאומן כוח רב תפקודי עבור הבית מצויד במתחם הצורך להכשרה מוצלחת. במילים אחרות, אם אדם רוצה לעבוד את הבטן, הוא צריך לבדוק אם יש אפשרויות במודל של העיתונות.
רכישת סימולטור רב תכליתי חדשאו b / y - היא החלטה אישית של כל אחד. האפשרות הטובה ביותר לעמוד בתקציב קטן על ידי בחירת דגם מסוים או מותג מוביל היא רכישת ציוד שהיה בשימוש. סימולטורים באותו חדש יכול לעלות ככל הדרוש - וכמה מאות דולרים, ועוד כמה אלפים. זה תלוי יצרן, זיהוי המותג, כמו גם סט שלם של המתחם.
סימולטורים כאלה הם ביקוש גדולהם דרך מצוינת הטון הרכבת חלקים שונים של הגוף שלך מבלי לעזוב את הבית. מאז הם יותר נוח מאשר ציוד עצמאי, הם קצת יותר יקר, אם כי קניות מקוונות יעזור לך למצוא הצעה כי הוא רווחי עבור כל אדם. בחנויות של העיר שלך, תוכל להעריך כל מודל ויזואלית, ואפילו לנסות את זה בעסק.
כיום הבחירה של ציוד כזהזה לא קשה למצוא ביקורות על מודל זה או אחר. יש אנשים ממליצים לקנות ציוד קומפקטי זה חוסך מקום בדירה הוא זול יותר, בעוד יש לו פונקציות רבות הדרושות. אחרים ממליצים לקנות מתחמי מלא, ואמר כי רק בעזרת מודלים כאלה ניתן לפתח באופן מלא את השרירים. כמו כן, יש ביקורות כי שום דבר לא יכול להחליף כושר מלא, במיוחד סימולטור מ אבון.
