מקום הגון בכל מכוני כושר הוא מאמן אליפטי. השימוש בו אינו גורם ספקות אף אחד אחר.
אנשים רבים מסרבים להשתתף בספורטאולמות בשל חוסר זמן ומעדיפים לרכוש מאמן אליפטי לשימוש ביתי. כיצד לבחור את המודל המתאים ביותר? יש צורך לדחוף מספר פרמטרים, ביניהם סוג של סימולטור, סוג של תזונה, את הצמיחה, את המשקל של החניכים, את המחיר, את הקומפקטיות.
מענה על השאלה כיצד לבחורמאמן אליפטי עבור הבית, כדאי להתחיל להחליט על מגוון זמין בשוק. ראשית, סוג של אליפסה הוא מחולק למחצה מקצועי, מקצועי המקומי. האחרון, כפי שהשם מרמז, הוא מעולה עבור דירות ובתים פרטיים, בשל המשקל הקטן יחסית שלה ואת הקומפקטיות. הם אינם מיועדים לעבודה מסביב לשעון, בניגוד לדגמים המקצועיים שנרכשו על ידי מכוני כושר. עבור הבית אפשר גם לרכוש אליפסואיד למחצה מקצועי. הוא משלב משקל מקובל ועבודה אינטנסיבית למדי.
כמו כן, כל מאמנים אליפטי יכול להיות מחולק מגנטי, מגנטי, אלקטרונית מבוקרת, אלקטרומגנטית או אינדוקציה.
סימולטורים מגנטיים הם הפשוטים ביותר וזולים. הם מצוידים עם תצוגה, שם את המהירות מוצג, קילומטרים נסע, קלוריות, הדופק. תוכניות מיוחדות אין להם, העומס מוסדר על ידי כוס מסתובב מתחת לתצוגה. בנוסף עלות נמוכה, יש יתרון נוסף - אין מחייב את מוצא, כלומר, זה יכול להיות מותקן בכל מקום.
תקנה אלקטרונית של אליפסה מגנטית מאפשרת לך להגדיר תוכניות הכשרה שונות על פי שיקול דעתך. עם זאת, על עבודתם, חייב להיות חשמל בקרבת מקום.
מרכזי שיקום, מקצועיספורטאים, באופן כללי, לבחור סימולטור אליפטי (אינדוקציה) אלקטרומגנטית - היתרון של מודל זה הוא יותר מדויק לקבוע את הפרמטרים של העומס. ישנם דגמים הפועלים מהרשת, אבל יש גם אפשרויות גנרטור.
לגבי פרמטרים ספציפיים, גבוהאנשים מעדיפים לתת עדיפות סימולטורים עם הסדר גלגל תנופה האחורי, ואילו עם צמיחה קטנה מול הגלגל כונן נוח יותר. בנוסף, עם צמיחה גבוהה, כדאי לבחור אורך צעד של 51 ס"מ, ואורך בסיס של לפחות 190 ס"מ.אם אתה בוחר את הפרמטרים הנמוכים כי מאמן אליפטי מאופיין, היתרון יכול להפוך כאב וייסורים בברכיים. לאנשים הנמוכים אין בעיות כאלה - הם יכולים לבחור סימולטור עם כל המאפיינים, כולל היכולת לצפות בסרטים ולגשת לאינטרנט.
