התכווצויות (התכווצות השרירים) במהלך ההריון הםתופעה נורמלית למדי. הם נבדקים על ידי כמעט 95% של אמהות לעתיד. וכמעט בכל אחד מהם את המראה של התקפים גורם התרגשות על העובדה שהם יכולים להוביל לידה בטרם עת. אבל זה לא כך. אחרי הכל, תופעה זו פשוט אומר כי השרירים של האישה ההרה, כמו הרחם, מתכוננים ללידה.
גורם להתקפים
הגורם הראשון של הופעת התקפים ניתן לקרואחוסר ויטמינים ועקבות קורט. בתחילת ההריון, זה יכול להיות קשור להגבלת מזון בשל toxemia המתעוררים. בסוף הלידה של הילד, כל הויטמינים מגוף האם לוקחים את הפרי, אשר בשלב זה הוא מאוד גדל באופן פעיל.
כמו כן, התקפים במהלך ההריון יכול להתרחשבנוכחות דליות. כאשר העובר גדל, הרחם גדל, שמתחיל ללחוץ על הוורידים של האגן הקטן. כתוצאה מכך, יש מכשול על זרימת הדם מן הרגליים. זרימת הדם בגפיים התחתונות מופרעת, ושרירי העגל מפסיקים לקבל את כל המיקרו-מרכיבים הדרושים להם. לכן, כאשר יש עומסים קריטיים, שרירים cramps להופיע.
רוב הגינקולוגים מזהירים כל הזמןנשים הרות, כי צריכה מופרזת של משקאות המכילים קפאין מוביל להתקפים. אחרי הכל, זה יכול ליצור מתח בשרירים, אשר באה לידי ביטוי על ידי התכווצות שלהם.
עוויתות במהלך ההריון יכולות להופיע גם כתוצאה מהעובדה שהמומיה עתידה לעשן. אחרי הכל, במקרה זה, יש חוסר חמצן, אשר משפיע לרעה על מצב השרירים.
נוכחותה של אפילפסיה אצל אישה הרה היא אחרתהגורם להתקפים, שבמצב זה עלול להיות מלווה בהתקפים חמורים ובאובדן הכרה, אשר עלולים לגרום למוות עוברית ולאיום על חיי האם. לכן, רופאים רבים אוסרים על נשים הרות עם מחלה זו.
מניעה וטיפול ברגליים עם התקפים
עוויתות במהלך ההריון הן דיבן זוג רגילים של נשיאת ילד, אבל אם הם החלו להופיע לעתים קרובות מאוד, אתה עדיין צריך לראות רופא. מאחר ויש מקרים שבהם נוכחותם של התכווצויות שרירים לא רצוניות היא סימן לכל מחלה רצינית. אם לאחר הבדיקה הגניקולוג שולל את התרחשות הפתולוגיה, אז לא ניתן לדאוג. אבל אם הוא נמצא, יש צורך לעבור את הטיפול שנקבע על ידי הרופא.
כדי למנוע התקפים במהלךהרופאים ממליצים לטפל הריאות, אנחנו יכולים לומר ספורט תומכת. וזה אפילו יותר טוב כדי לנסות לחזק את השרירים gastrocnemius בעת תכנון ההריון, אשר, ככלל, "להשתתף cramps". כמו כן, אמהות העתיד צריך ללכת קצת יותר, אחרי הכל, לא רק את היחלשות התכווצויות רצוניות של השרירים מתרחשת, אלא גם תחזוקה של הטופס הפיזי ואפילו הכנה ללידה.
לקבלת זרם טוב יותר של דם מן הרגליים,השאר עם הרגליים מורם, בעוד שאתה יכול לעסות את הרגליים ואת שרירי השוקיים. אתה יכול גם לעשות אמבטיה של מלח ים (3 כפות עבור 5 ליטר מים), אשר יסייע להפעיל את זרימת הדם, להקל על עייפות ומתח מן הגפיים התחתונות.
עוד עצה חשובה להיפטרהתקפים במהלך ההריון היא להימנע מללבוש נעליים עם עקבים גבוהים ולקחת מקלחת בניגוד לרגליים. ואל תשכח כי תזונה לא נכונה יכולה גם להשפיע על התקפה של התקפים.
אם עדיין היו עוויתות במהלך ההריון,אז את שריר קפוא צריך להיות שפשף ו שרוט. כתוצאה מכך, הדם יתאושש ועוויתות יעברו. אתה יכול גם לנסות לשים טיח חרדל או קצת לצבוט את השריר עם מחט או סיכה.
