"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) על ידי ימיןנחשב לאחד ממועדוני הכושר הטובים ביותר בעיר. אם אתה רוסטוביט, אתה רוצה לשים את הטופס הפיזי שלך על מנת, לעבוד בנפרד עם מאמן או בקבוצה - זה הכל אפשרי במקום אחד. אתה תהיה נפגשו על ידי צוות ידידותי יהיה לאסוף את לוח הזמנים האופטימלי בשבילך. רמה גבוהה של שירות ומגוון שירותים נוספים עבור מחיר דמוקרטי הם היתרונות של המקום הזה. מידע נוסף על איך לצייד את אולמות, איך להגיע לשם וכמה הם שיעורים, תוכלו ללמוד מן המאמר שלנו.
מועדון כושר "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) היהנוסדה על ידי יזם גדול ואיש ציבור, סרגיי Zabailov בשנת 2008. הוא יצר לא רק חדר כושר, אלא קבוצה של חברות תחת המותג "ארבת". היזם פיתח גלריה לאמנות תחת שם זהה, סוכנות דוגמנות, בתי מלון ומסעדות, ואפילו כתבי עת "עולם המסעדות" ו"אבסינת ". למרבה הצער, זה לא הפך בשנת 2016 עקב סיבוכים לאחר שפעת. אבל רשת הספורט לזכרו של מנהיג המנוח הוא עכשיו המארגן של טורניר הספורט על שמו של ז Zrarailov.
קבל את השטח הרצוי ופשוט לשפר את הכוללרווחה יכול להיות בקלות ופשוט באחד האולמות של Arbat-Fitness. לדוגמה, בסניף של מועדון כושר ארבט (Rostov-on-Don) על קו 45, בחדר נפרד אתה יכול לעשות אומנויות לחימה, כלומר איגרוף תאילנדי, או לנסות אימון אינטנסיבי לשריפה יעילה של קלוריות.
כל אולמות המועדון מצויידים במיטב המאכליםטכנולוגיות, מצויד סימולטורים של המותגים המובילים בעולם (VASIL GYM, W SPORT ועוד). תנאים נוחים ופנים נעימים זמינים לאימון פרודוקטיבי.
אחד העיסוקים הפופולריים הוא כוחאירובי. זה סוג של תרגילים יש השפעה חזקה על כל קבוצות השרירים. אימון כזה טוען באופן שווה את כל הגוף, מה שהופך אותו פרודוקטיבי אינטנסיבי. הודות לשילוב מוצלח של עומס כוח ועומס אירובי, שכבת השומן מצטמצמת מהר ככל האפשר, אשר פשוטו כמשמעו מודלים הדמות החדשה שלך.
גם במועדון יש שיעורי יוגה. עיקר ההכשרה היא אימוץ התנוחות הנכונות (אסאנות). אלמנטים אלה מסייעים לפתח גמישות, סיבולת וחוזק נפשי.
תערובת של פיתוח גוף אירובי מיוצג בשיעורים "משאבת הגוף". תרגילי כוח מבוצעים תחת מוסיקה נמרצת, בשלב זה קבוצות השרירים הדרושים נשאבים למעלה, ההקלה שלהם עולה.
כרטיס מועדון מיועד ללקוחות קבועים"Arbat-Fitness" ומייצג יתרון כספי עצום, בהשוואה לשיעורים חד פעמיים. כדי לבקר במועדון הפך הרגל נכון, ולעסוק ספורט הלקוח הפך מוטיבציה ברזל, כדאי לקנות מנוי קבוע.
המועדון מארגן באופן קבוע מבצעים רווחיים, עושההנחות לרכישת קלפי מועדון. לפעמים אתה יכול אפילו להיות בעל כרטיס מזל במחיר הנמוך ביותר בעיר. אנחנו צריכים לפקח על המניות ברשתות החברתיות ועל האתר הרשמי של Arbat-Fitness. בנוסף, בדלפק הקבלה אתה יכול לקנות אישורים עבור כמות מתאימה במתנה לאדם אהוב. המחזיק יוכל להשתמש בערכו הנומינלי של התעודה עבור כל שירות הניתן על ידי המועדון.
עם לוח זמנים של אימונים, כולם יכוליםלקרוא באתר הרשמי של המועדון "אלכס-כושר". זה מספיק כדי לבחור מוסד עם המיקום הקרוב ביותר, זמן נוח לעצור באחת או יותר אפשרויות. כמו כן באתר יש טופס בקשה להחזרה, שבו תצטרך למלא את שמך, מספר טלפון ליצירת קשר וכתובת נוחה. בעזרתה תוכל להתייעץ עם המנהל, והוא יעזור לעשות את הבחירה הנכונה לטובת סוג זה או אחר של אימון.
מועדוני רשת Arbat-Fitness (רוסטוב און דון) הםתחומים שונים של נופש והדרכה, אשר יש אולמות מודרניים ומרווחים. המבקרים יוכלו להשתמש בשירותים נוספים רבים. אחד השירותים החשובים הוא נוכחות של סלון יופי על שטח של מועדוני כושר.
כל מי שהחליט לא רק לעצור את השרירים שלהם, אלא גםלרדת במשקל, בהחלט מבין את החשיבות של תזונה נכונה. אימון אינטנסיבי אחד לא יהיה מספיק כדי להשאיר קילוגרמים נוספים. לכן, ראשי המועדון סיפק ללקוחות שלהם את ההזדמנות של ירידה במשקל מקיף בתחום התזונה הנכונה. בתרשים בר תמצאו רק משקאות שימושיים - משקאות טריים (טרי סחוט) ומשקאות ספורט מזין. וגם בתפריט של מועדון הכושר הם הכלים של הזכות, תזונה מאוזנת, אשר יסייעו להחדיר הרגלי אכילה נאותים. זה יתרום לירידה נוספת במשקל לערך הרגיל.
מבחינת הביטחון והביטחון של הדבריםלאורחים במועדון יש מיני-כספת. בהם, אתה יכול להשאיר דברים יקרי ערך במשך האימון. ניתן להשאיר מכונית אישית במגרש החניה הגדול של המועדון.
עוד "ארבת" שונה ממועדון כושר אחראת נוכחותו של קיר טיפוס משלה, אשר ניתן לאמן בסלע. יתרון חשוב של המועדון הוא גם נוכחות של cardio- אולם, אחרי כל אימון אירובי מומלץ על ידי מאמנים עבור חימום או מהר ובטוח ככל האפשר לגוף.
במרכז הקרוב של העיר תוכלו למצוא מועדון"ארבט פיטנס": רוסטוב און דון, קו 1, 74. בחלק המרכזי של העיר יש סניף נוסף. כתובת המועדון הזה היא Arbat-Fitness: Rostov-on-Don, 45 line, 5A. סניפים נוספים כבר פתוחים באזור רוסטוב - בנובצ'רקסק ובשחטי.
