מועדון ספורט "Arbat-Fitness", Novocherkassk - ביקורות, שירותים ותכונות

היום זה הפך להיות אופנתי יש דמות יפהללכת לספורט. הימים שבהם בילו צעירים ערבים על ספסלים עם חמניות לעזוב. אחרי הכל, המועדון הוא לא רק הזדמנות מצוינת ליצור דמות של החלומות שלך, אלא גם מקום תקשורת ומכרים נעימים. כמובן, חשוב מאוד לבחור מרכז ספורט טוב: עם ציוד מודרני, נקי ונוח. זהו "Arbat כושר". Novocherkassk היא רק אחת הערים שבהן הופיע מועדון של רשת זו. מוקדם יותר הם נפתחו ברוסטוב און דון, וייתכן מאוד שזה לא האחרון brainchild.

ארבט כושר

תיאור כללי

קודם כל, הם נבדלים מאלה דומיםבקנה מידה. רשת של מועדונים "Arbat-Fitness" (Novocherkassk אינו יוצא מן הכלל) הם מרכזים ענקיים אשר תופסים שטחים עצומים יש מדיניות מחיר דמוקרטי. זהו מקום שבו כל אחד יכול לשלב ספורט וחופשות משפחתיות, כמו גם תקשורת עם חברים. יש כל מה שאתה צריך כדי להשיג גבהים ספורט אמיתי. מישהו בא לבלות עם חברים, אחרים - להישאר במעגל של המשפחה שלהם, למרות שכולם עסוקים עם העסק שלהם.

על השטח

כאשר אתה בא למועדון "Arbat-Fitness"(Novocherkassk), הדבר הראשון שמפתיע ומרצה הוא הזמינות של כל הציוד שאתה אולי צריך. ישנם שני חדרי כושר גדולים, בהם יש סימולטורים לכל טעם. בנפרד, נבחר אזור אירובי, שהוא הטוב ביותר לירידה במשקל. לעתים קרובות נשים בוחרות אחד משני חדרים אירוביים. בנוסף לכל האמור לעיל, "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) מציעה ללמוד באולפן הדוגמנות של הגוף, שיעורים בהם מובילים מדריכים מקצועיים. גברים מעדיפים לקחת אגרוף בחדר המיועד במיוחד.

סקירות

לאחר אימון

לעתים קרובות, הם באים לכאן עם כל המשפחה ומבלים די הרבה זמן. זה הקל על ידי מחיר נמוך.

"Arbat-Fitness" (Novocherkassk) מציע לךלבלות זמן בבר הכושר ולשתות את אחד הקוקטיילים המוצעים. ואחרי זה, זה טוב מאוד להירגע בבריכה. עבור האורחים, אתר בריאות ארז מוכן כאן. חניה עבור מאתיים מכוניות עושה את זה נוח לארגן את הרכב שלך.

קלפי מועדון

מועדון כושר "ארבט-פיטנס" (נובוחרקסק)מציעה למבקרים מגוון רחב של תוכניות, ביניהם ניתן לבחור את אחד כי הוא המתאים ביותר עבורך. על ידי רכישת כרטיס מועדון, אתה מקבל את הזכות ללא הגבלה ביקורים למועדון במהלך תוקפו. בנוסף, תוכלו לבקר בסולריום בכל עת. בהשפעת הקרניים, העור רוכש גוון מוזהב זהוב, מתבצע אפקט משקם, והחסינות משתפרת. ההליך נמשך בין 5 ל 20 דקות, בהתאם לסוג העור. זה כולל שחייה בבריכה.

מחיר תחרות כושר ארבט

עלות

זה מתעניין בעיקר בלקוחותרוצה לבקר במועדון הספורט "ארבט פיטנס". G. Novocherkassk על מדיניות התמחור אינו שונה מקודמיו, שם מועדוני רשת זו נפתחו קודם לכן. זה הכי רווחי לקנות כרטיס במשך 12 חודשים. במקרה זה, עלותו תהיה 19,000 רובל. בעת רכישת מנוי במשך 6 חודשים, העלות של 11,000 רובל. אלה שאינם בטוחים אם הוא יגיע לחדר כושר במשך זמן רב, אתה יכול לקנות מנוי המשפט לחודש שווה 2200 או 3 חודשים עבור 6000 רובל. אני חייב לומר כי עדיף לקחת מנוי שנתי מן המיקום כי יהיה לך פחות פיתוי להפסיק אימון. וגם בעוד שנה תוכל להיות מצויר פנימה כבר לא רוצה לחיות בלי ספורט.

מועדון כושר

תוכניות ספורט

בנוסף לשיעורים באולם על פי תוכנית שפותחההמאמן שלך, אתה יכול לבחור באחת האפשרויות עבור אימון קבוצתי או אישי. הפופולרי ביותר מהם הוא תוכנית "סופר פיסול". זהו כוח גבוה כוח אירובי בכיתה. קשה מאוד לקיים את ההכשרה הראשונה, אבל כשאתה מתרגל לזה, מתברר שהכל לא כל כך נורא. פעילות גופנית משפיעה על כל קבוצות השרירים. התוכנית בו זמנית טוען את כל הגוף, בשל שילוב יעיל של כוח ועומס אירובי, שכבת השומן מתחיל לרדת במהירות. צללית הופכת קלה יותר, החסד מופיע.

כושר כושר ארבט

יש הרבה לבחירה

וזה רק חלק ממה שהכנתי לך"Arbat-Fitness" (Novocherkassk). ביקורות מאפשרים לך לשפוט כי "סופר פיסול" הוא יעיל מאוד, אבל מסיבות בריאות לא כל אדם הוא מסוגל לעמוד בזה. אם אינך מקבל עומס כזה, תוכל לבחור אחת מהאפשרויות הבאות:

  • יוגה. זה לא אימון, אבל פילוסופיה שלמה, אשר חייב להיות מובן במשך שנים. פתח את הנתיב שלך לגוף שלך.
  • טרמפולינה זה כיף ומעניין, וגם יעיל. במהלך האימון, כל קבוצות השרירים מעורבים, ותחושה של עייפות היא הרבה פחות מאשר במקרה של הכשרה קלאסית.
  • כרטיסיות + להגמיש הוא אימון כוח המאפשר לך לחשב את השרירים של העיתונות ולבצע מתיחה של כל קבוצות השרירים.
  • Body Pump הוא תערובת של אירובי אימון כוח. די כבד, אבל מאוד יעיל התוכנית.
  • קיר הטיפוס הוא כיוון חדש, והקיר המאובזר הופיע לאחרונה יחסית. עם זאת, הוא זכה במהירות את תשומת הלב של ספורטאים, כי זה כיף, מעניין ויעיל.

מועדון הספורט ארבט כושר

צוות האימון

תוכלו למצוא צוות הכוכבים של המדריכים, כל אחדשהוא מקצוען בתחומם. רוב הם CCMs. ניסיון גדול מאפשר לעבוד עם מגוון רחב של אנשים, תוך התחשבות בגיל ובמצב הבריאותי שלהם. יש כאן שישה מדריכים:

  • Mikhaylenko Inna - מדריך של כוח.
  • Pozhidaeva Alla - ניסיון עבודה יותר מ 14 שנים בתחום של אירובי וכוריאוגרפיה, כיוונים לרקוד.
  • Matveev אלכסנדר - מאמן אישי פיתוח גוף וכושר, מדריך באולם החשמל.
  • לבדה נטליה היא מומחית בהתעמלות ויוגה.
  • קובלנקו יקטרינה.
  • מרינה גלבובה.

לוח זמנים

עבודתו של מרכז הספורט לא מפסיקה לעגליום. עם זאת, רוב המאמנים לעזוב את הקירות לאחר השעה 23:00. הספורטאים המובהקים ביותר יכולים לבוא בכל עת, ללא הגבלות לאחר קבלת כרטיס המועדון. את לוח הזמנים האימונים של תוכניות בודדות ניתן למצוא באתר הרשמי. הם מתקיימים בין השעות 11: 00-21: 00 מדי יום. אם לשפוט לפי ביקורות, המחירים של "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) מתונים מאוד, מה שנותן הזדמנות לכל מי שרוצה לשחק ספורט ולשפר את בריאותם.

יתרונות נוספים

המועדון מבצע כל הזמן פעולות על רכישת המועדוןקלפים. פרטים ניתן למצוא באתר הרשמי או עם מנהלי המועדון. אם אדם אהוב כבר מזמן רוצה ללכת לספורט, אבל עדיין לא החליט להירשם באימון, לקנות לו מתנה מתנה. למנהלים יש מבחר עצום של הצעות שונות, וביניהן תוכלו למצוא את מה שאתם מחפשים. פרטים ניתן ללמוד מן המנהלים בכל יום. המועדונים מקיימים באופן קבוע תחרויות ספורט שונות ברמה המקומית והאזורית. הפרטים מפורסמים תמיד באתר.

במקום לסיים

התנועה היא החיים, והיפודינמיה היום היאכמעט אוניברסלית. אז לשים לב למרכז ספורט מודרני, נעים, שבו החלומות שלך של דמות יפה יתגשם. זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל אימון, הגוף יעריך את המאמצים שלך יגמול לך עם בריאות טובה הפחתת משקל. במיוחד אם תוסיף לתזונה בריאה ושינה מלאה.

אהבתי:
0
עיר ספורט (רוסטוב און דון) הוא אחד
מועדונים "אימפריית הכושר": סקירות ושירותים
פודולסק: מועדוני כושר, כתובות ומחירי
מועדון ספורט מפואר "כושר בית" ב
"Arbat-Fitness" (רוסטוב און דון): רשת
"כושר כושר" על Ilyushin: שירותים, ביקורות,
"כושר" - מועדון כושר ב
תיאור של מועדון הכושר "אלכס פיטנס" (СПБ)
מועדון כושר באופה. מועדון כושר יבלוקו:
פוסטים מובילים
למעלה