הקרסול הוא המפרק המחבר את השוקולעצור. זה משותף מבצע תפקיד חשוב מאוד - כאשר נעים על זה, המשקל שלנו מועבר. המבנה האנטומי שלה מאפשר לך לבצע בקלות משימה קשה זו: המפרק מבחוץ הוא, כביכול, קלוע על ידי שפע של שרירים שהופכים אותו עמיד יותר. שרירים אלה הם גמישים מאוד אלסטי מן הטבע. אבל בתהליך חייו, אדם יכול לחזק אותם או להפך, להפוך את השרירים חלשים יותר, ואת הקרסול - שביר יותר. כדי להפוך את הקרסול פחות חסון יכול להיות בלתי פעיל דרך חיים, בישיבה, עבודה לא פעילה, אי הגשמה של תרגילים פיזיים בסיסיים. ואדרבא, ניתן לחזק אותו על ידי פעילות גופנית סדירה, ניידות, תרגילים פיזיים. אבל בזמננו, מעטים מוצאים את הזמן לשמור על הקרסול בצורה. כתוצאה מכך, יותר ויותר אנשים מתמודדים עם בעיות כגון נקע בקרסול, פציעה בקרסול, קרע ליגמנט קרע. תן לנו להתעכב על הפגיעה הנפוצה ביותר ומסוכן: העקירה של הקרסול.
מהו נקע בקרסול?
נקע בקרסול הקרסולמפרק עם רצועה. לפעמים זה עקירה מתרחשת לא לגמרי, כי באופן חלקי, ואז נקע נקרא subluxation. אבל צרורות לא בהכרח צריך להתפוצץ. ישנם מקרים בהם השרירים נשארים ללא פגע, ואז נקע נקרא נקע ללא קרע. לעתים קרובות עקירה היא תוצאה של פגיעה ברגליים. פריקה של הקרסול היא בעיה לא רק בקרב ספורטאים, אלא גם בקרב אנשים רגילים - זה מספיק רק לקחת צעד רע.
תסמינים של נקע בקרסול
אם יש לך נקע בקרסול, הסימפטומים עשויים להיות כדלקמן:
כאב חד, חד, חמור בקרסול;
• שינוי בצורת המפרק, המורגש גם מבחוץ;
• כאב חמור בעת הליכה;
נפיחות או נפיחות של כף הרגל.
האמור לעיל הם הסימפטומים העיקריים, בהתאםתכונות של הגוף הם יכולים להשתנות. יש עדיין צורה כזו של עקירה הרגילה. לעתים קרובות זה קורה כאשר השרירים ליד הקרסול חלשים והמפרק אינו מוגן. זה הרגיל כי זה קורה לעתים קרובות למדי. ההבדל היחיד מן העקירה קונבנציונאלי הוא כי עם העקירה הרגילה אין כאב חמור. אבל אם אתה מרגיש שיש לך לעבור משותפת, יודע - יש לך קרסול נקע.
טיפול של נקע בקרסול
טיפול נקע צריך להיות דחוףנכון. כאשר המפרק הוא נקע, זה לא צריך להיות קבוע במשך יותר משעתיים. במקרה זה, זה שווה למהר, כי נקע של הקרסול מלווה בכאב חמור. אל תנסו לתקן את המפרק בעצמכם ולא לסמוך על אף אחד אחר. רק רופא יכול לתקן את זה. לכן, המשימה העיקרית שלך היא להיות בנקודה הטראומטית בהקדם האפשרי. זה יהיה נחמד לקחת משככי כאבים, שכן סבל כאב במהלך פריקה קשה ולא בטוחים. כדי לתקן את הקרסול הוא הרבה יותר קשה, מכל האחרים, והיא מתרחשת תחת הרדמה או הרדמה. לאחר הניתוח, על הרופא להטיל תחבושת גבס על הבוהן עד לירך הירך. כמה שבועות לאחר מניפולציה זו אתה צריך להיות כמו גבס יצוק. כדי להאיץ את תהליך ההתאוששות מומלץ להשתמש בעיסוי ובפיזיותרפיה. בדרך כלל, הרופאים כותבים משחות הרדמה, התחממות. אבל בשלושת הימים הראשונים יש צורך להחיל קרח על הרגל, זה יעזור להסיר את בצקת, אם זה, כדי להרגיע את הכאב, כדי למנוע את המראה של heatoma. לאחר הסרת הגבס, יש צורך לשמור על רגל חולה במשך מספר חודשים מן המכות או תנועות פתאומיות. המפרק קבוע, אבל השרירים נחלשים, אולי עדיין לא התמזגו לחלוטין.
