נשים בכל רחבי העולם כל הזמן מחפשים את הכי הרבהמגוון דרכים לרדת במשקל. כיום, יותר ויותר אתה יכול למצוא תרופות שונות לירידה במשקל. אלה כוללים את התוכנית "תפריט ים תיכוני: אנו יורדים במשקל במשך שבוע." הערכה היא חזה קטן עם 18 מנות לארוחת בוקר, צהריים וערב. קבוצה אחת של 30 שקיות של מנות מוכנות. העיקרון העיקרי של דיאטה זו היא להפחית את צריכת השומן הכולל ולהגדיל את חלקם של חומרים מזינים בתזונה. תפריט "ים תיכוני" מורכב: אנו מאבדים משקל במשך שבוע "מכיל מנות דל קלוריות של מאכלים איטלקיים וצרפתים. היתרון העיקרי הוא שאתה יכול ליהנות את הטעמים של מנות אלה בכל מקום, בכל עת, שכן קבוצה זו מכילה חבילות מזון מיידיות. הם קל מאוד וקל לשימוש.
"תפריט ים תיכוני: אנחנו יורדים במשקל בשבוע"
משך התוכניתקובע לעצמו. זה יכול להיות כמו שבוע, חצי שנה עם הפסקות. האפשרות האופטימלית והאפקטיבית ביותר היא להשתמש בתפריט "ים תיכוני" מורכב: לרדת במשקל במשך שבוע במשך שבועיים, ולאחר מכן ניתן לקחת הפסקה אחת או שבועיים, ולאחר מכן שוב, לחזור על הקורס. מאז ערכת מכיל מנות טעימות ומזין רבים, דבק דיאטה כזו היא קלה מאוד.
"לרדת במשקל במשך שבוע: תפריט הים התיכון" - להגדיר
יום ראשון: ארוחת בוקר - שריפת שומן מורכבת "קפוצ'ינו", ארוחת צהריים - מרק עם עוף, תפוחי אדמה ותה לירידה במשקל, ארוחת ערב - דייסת פירות וג'לי ניקוי. ביום השני גם "קפוצ'ינו" בבוקר, בארוחת צהריים - מרק פטריות איטלקי טעים, הדבק מזין "טוסקנה" ותה לירידה במשקל, בערב - קוקר שיבולת שועל טיהור.
יתרונות
כל הכלים קל להתבשל עם מים רותחים, ולא לבזבז זמן בישול ובישול אותם. הערכה זו אינה מכילה טעמים מלאכותיים והיא נבדקת קלינית. הכלים מכילים רק מוצרים טבעיים. תכולת הקלוריות היומית של ערכה זו היא 500 קק"ל, והמוצרים העיקריים מאוזנים בתכולת השומנים, החלבונים והפחמימות. על התוכנית "לרדת במשקל במשך שבוע: תפריט הים התיכון" ביקורות הן חיוביות בעיקר. נשים רבות מציינות ירידה בתיאבון ובירידה במשקל של עד 2 ק"ג במשך כל הקורס.
