בתחילה, דיאטה ביצה אוסמה חמדי נוצרלא למי לנסות להיפטר קילוגרמים מיותרים עבור האטרקטיביות יותר, אבל עבור מי צריך לעשות את זה בקשר עם בעיות בריאותיות. לכן, כדי לדבוק דיאטה כזו צריכה להיות מדויקת ככל האפשר, כמו גם מינוי של רופא.
תוכנית שפותחה על ידי רופא אמריקאיאוסמה Hamdiy, נועד נגד השמנת יתר, בעיות לב וכלי דם וסוכרת מסוג 2. דיאטה זו זקוקה בעיקר על ידי אנשים שמנים, הזקוקים לעזרה. הסטטיסטיקה מאשרת כי בכל שנה יותר ויותר אנשים מוזנים לעולם.
דיאטת הביצה של אוסאמה חמדי מתאימה לאלה שמשקלםעולה על מאה ק"ג. אם מטופלים כאלה ידבקו בבירור בתוכנית הדיאטה של חמדי, המשקל שלהם יתחיל לרדת בזמן קצר מאוד. דיאטה זו פותחה על בסיס של תהליכים כימיים בגוף, תוך התחשבות בדרישות רבות של החיים. בפרט, אנחנו מדברים על השימוש בחלבון, אשר נכנס הגוף שלנו עם ביצים עוף.
הדיאטה של ביצה אוסאמה חמדי יש לשים לב פנימהדיוק, שכן עזיבתו הקלה ביותר של הכללים או כישלון מקטין את האפקטיביות שלה. ישנן שתי אפשרויות אפשריות לתוכנית תזונתיים מחמדי: ביצה וביצה. שתי הדיאטות מאוזנות היטב, והגוף עם תזונה כזו מקבלת את רוב החומרים הדרושים. למעשה, הדיאטה של ביצה אוסאמה Hamdiy, אשר ביקורות הם הטובים ביותר, נועד להאיץ את חילוף החומרים לנרמל את העבודה של מערכת העיכול.
תוכנית התזונה מיועדת לחודש אחד. התפריט של ביצים וקרד דיאטות יש ההבדלים שלה ותכונות. דיאטה גבינה קוטג 'הוא פחות נפוץ, אבל מבחינת האפקטיביות שלה זה שונה מעט מן החלופה ביצה. שני המינים מספקים לצריכת ירקות.
דרישות הדיאטה של אוסאמה Hamdiy:
1. ביום אתה צריך לשתות הרבה נוזלים - 2-2.5 ליטר מים ללא גז.
2. מרתיחים מים רק על המים, אבל מותר להוסיף פלפל, בצל, מלח או שום.
3. אסור לאכול שומנים ושמנים במהלך דיאטה.
4. אתה יכול להשתמש סודה או סודה תזונתיים, אבל בכמויות קטנות. מותר גם לשתות קפה בלי שמנת וסוכר ותה.
5. אם הרעב הופך להיות בלתי נסבל, אתה יכול לאכול מלפפון, גזר או סלט, אבל רק 120 דקות לאחר הארוחה העיקרית.
6. את המצב של היום צריך להיות דבקה בדיוק ככל האפשר, כמו גם את המוצרים. אסור לשנות את הדיאטה בבוקר, אחר הצהריים או הערב.
7. אם אין אינדיקציה בתוכנית דיאטה של כמות המוצר, זה אומר כי ניתן לאכול ללא כל הגבלות.
8. אם אתה לסטות מתפריט דיאטה במשך יום או כמה ימים, אז אתה צריך להתחיל מחדש. אין טעם להמשיך מהמקום שבו הפסקתם. סטיות מהתוכנית מקטינות את יעילותה.
9. ביצה או קרד דיאטה צריך להתחיל ביום שני, אחרת זה יהיה קשה לך לא לקבל מבולבל בתפריט.
