דיאטה אנטי צלוליטיס - חבל הצלה צלוליטיס הנהר

צלוליט הוא מסוגל בתוך זמן קצר למדילהפוך את הגוף האנושי לא מושך. המאבק בו רציני. אבל האויב חזק ורציני. רק אנשים מתמידים ביותר בדרישה יכול להתפאר כי במלחמה עם צלוליטיס הם ניצחו.

וזה באמת קשה להילחם, במיוחד,אם קרום הצלוליטיס התפשט לשטח גדול למדי של הגוף. וזה בלתי אפשרי להיפטר צלוליטיס ללא התייעצות עם רופא, בעזרת תזונאים ומעסים, כמו גם קבוצה של תרגילים ונהלים מיוחדים.

עובדה נוספת צריכה גם להיחשב. לפני שתתחיל להיפטר העור שלך של קרום לא נעים, אתה צריך לגלות את הסיבות המראה שלה. ואתה יכול לקבל צלוליטיס מאף אחד.

יש סברה שיש לחשוש מתופעה זורק אנשים שמנים שמנים. והנה הטעות הראשונה. צלוליט והשמנת יתר הם שני דברים שונים. חוסר אחידות בעור עשויה להופיע אצל אדם רזה. גורם: אי ספיקה הורמונלית או שינוי מבני, מחלת בלוטת התריס, לחץ, עייפות, השתוקקות מוגזמת של קפאין וכו '.

במכלול המאבק נגד הנורא הזהצלוליטיס מזיקים כולל דיאטה אנטי צלוליט שפותחה במיוחד. כדי לדבוק בתפריט שלה ואיסורים היא חובה. אם, כמובן, אני רוצה להשיג תוצאות. עבור חולים רבים, המילה מאוד "דיאטה" נשמע מדהים. למעשה, תזונה אנטי צלוליטיס כמעט לא שונה מהרגיל. פשוט, יש הגבלות על השימוש במוצרים וכמה כללים.

מה זה דיאטה אנטי צלוליטיס? משוב מאלו שכבר עברו דרך ארוכה כדי להיפטר צלוליטיס, עשוי להיות גירוי מעולה ואנרגיה תשלום, כמו גם מדריך כדי להשיג את התוצאה הרצויה. כל יתברר, אם, כמובן, רוצה ללכת להשיג את המטרה.

קודם כל, אתה צריך לדעת את זהדיאטה אנטי צלוליטיס הוא לא רק מזון זמני, אבל דרך לצרוך מזון הוא קבוע. מי שחושב שזה, לאחר שנפטר מקרום הצלוליטיס, יוכל לחזור לתזונה הקודמת, הוא טועה. אחרת, מה הטעם?

דיאטה אנטי צלוליטיס מסוים. הוא נשאר על ארבעה פילים: פירות, ירקות, דגנים לא מעובדים וקטניות. מבין המוצרים הללו, התפריט הראשי מורכב. למה מוצרים אלה? התשובה היא פשוטה מאוד וברורה. הם עשירים בויטמינים, אשלגן, וגם מכילים סיבים, אשר מסייע להסיר מהגוף את כל מיותר ומזיק.

איך לאכול ולעשות תפריט, גם לא מסתכםהמורכבות, אם אתה לוקח את הכלל של אכילת ירקות ופירות לעונה. כמו כן, יש להקשיב לעצה כי עדיף לצרוך ירקות בחברה עם עמילנים (אורז, פסטה), עם דגים או בשר. אבל תפוחי אדמה צריך, אם לא לחסל, ואז ברצינות להפחית את שיעור. יחד עם זאת, מלבד תפוחי אדמה, כדאי לאכול מנות בשר, גבינה ומוצרי חלב.

בנפרד, אנחנו צריכים לדבר על טיפול בחוםומוצרי בישול. צלוליט לא אוהב מבושל מבושל. לפיכך, המסקנה: מזון לעצמך אתה צריך לבשל או מבשלים. אגב, מוצרים מבושלים לא רק יהיה כבוי צלוליטיס, אלא גם לנרמל את הכבד, לבלב, לייצב את מערכת העיכול.

וכמובן, כמו כל האחרים, אנטי צלוליטיסדיאטה יש איסורים שלה. אין הרבה מהם, אבל הם. וקפדנית מאוד. ראוי לשכוח את קיומו של מיונז, מזון משומר, חמוצים חריפים כבושים, בשרים מעושנים. קפה, שוקולדים ומשקאות אלכוהוליים הם טאבו קפדני. כל מיני נקניקיות, בשר חזיר ועל חתיכות שומן של בשר, בשר חזיר עכשיו בואו נאכל על ידי מישהו אחר שהוא לא מפחד צלוליטיס, אבל לא אתה. ואת המעדן האהוב של צלוליטיס הוא מוצרים מוגמרים למחצה. אז, אם בכלל, הוא שומר המקרר שלך, ומיד לזרוק אותם לפח. אגב, אחרי המקום הזה במקרר ללא תשלום.

ולבסוף אני רוצה להגיד את זה, לא משנה כמה נורא זה לא היה להילחם בצלוליטיס, כדאי להתחיל. לפחות, אם יש רצון - זה כבר הצלחה של 50%. ואת 50 האחרים הם כל כך קטנים!

אהבתי:
0
דיאט: ביצים ותפוזים
דיאטה בננה לירידה במשקל במשך 3 ו -7 ימים
דיאטה 2468. שיטה יעילה של ירידה במשקל או
דיאט בורמנטל: התפריט במשך שבוע ועוד
ביצה דיאט: סקירה של בנות, תפריטים
אוסאמה חמדי דיאטה ביצה יעיל
קרמלין דיאטה: ביקורות ותוצאות שלה
תוכנית אנטי צלוליטיס בבית
מעגל מכויל: מאפיינים וספירה
פוסטים מובילים
למעלה