הנקה: אהבה בכל טיפה!

הנקה היא הזמן שבו אישהחלב אם מופק. בדרך כלל זה מגיע מיד לאחר הלידה ונמשך עד שהאמא מזינה את התינוק עם השד. אמהות רבות מודאגות אם הן יקבלו הנקה נורמלית. אחרי הכל, כולם יודעים כי חלב אם הוא השימושי ביותר עבור התינוק, ולכן הנקה היא תקופה חשובה בחיים של האם והילד, ומאפשר לך לתת בריאות מקסימלית זיקה לגבר קטן.

כדי להבטיח כי תקופת ההנקה נמשך זמן רב ככל האפשר ואינו גורם לבעיות או אי הנוחות, יש צורך לשמור על כללים פשוטים למדי.

יחס חיובי

עוד לפני לידתו של פעוט, אישה חייבת להיותנקבע כי היא תניק את התינוק שלה. אל תחשוב שמשהו יכול להיכשל, כי ההנקה היא תהליך טבעי, המסופק על ידי אלוהים עצמו. מיד לאחר לידתו של הילד, לצרף אותו אל החזה, אם זה אין התוויות רפואיות. למעשה, אחוז הנשים שאינן מורשות להכניס את התינוק לשד לאחר הלידה, בגלל בעיות רפואיות חמורות, הוא קטן מאוד. הרצון להניק יסייע להקים ולהקים הנקה מהר יותר.

מנוחה מלאה ותזונה נכונה

במהלך ההנקה חשוב מאוד לנוחולאכול נכון. הוכח כי מתח ועייפות להפחית את כמות ייצור החלב. תזונה נכונה תסייע לספק את התינוק עם כל הויטמינים הדרושים וחומרים מזינים, וגם כדי לחזק את הבריאות של האם הנקה. דיאטה במהלך ההנקה אין צורך, רק צריך לדבוק בכללים של אכילה בריאה. בהתחלה (הראשון שניים עד שלושה חודשים), מזונות המגבירים את היווצרות הגז במעי יש להימנע, שכן זה יכול להוביל לקוליק אצל הילד. עוד ירקות, פירות, בשר, מוצרי חלב, גבינת קוטג 'ודגים. הימנע צלוי, מעושן, משומר אחסון לטווח ארוך ומוצרים מוגמרים למחצה. אחרי הכל, חומרים מזיקים, כמו גם חומרים שימושיים, להיכנס לגוף של ילד עם חלב אם.

השד

במהלך הנקה, חזה של אישה צריךטיפול מיוחד. מקלחת ניגודיות תהפוך את העור של השד אלסטי יותר, עיסוי עדין בכיוון השעון יגביר את זרימת הדם. לפני כל האכלה, השד צריך להיות שטף עם מים חמים ומחוספס במגבת נקייה. אם יש לך הרבה חלב, וזה נשאר אחרי התינוק אוכל, אז זה חייב להיות decanted. אז אתה למנוע לקטוסטזיס (חלב עומד בחזה) תחושה לא נעימה של הצפת. יישום תכופים של התינוק על השד מבטל את חוק decongesting. במהלך ההנקה, ללבוש חזייה תומכת נוחה, כך בלוטת החלב אינו תלוי. ודא שהמחוך אינו הדוק מדי או רופף מדי.

משטר האכלה

החודש הראשון לאחר הלידה, לצרף את הילדאל השד לעתים קרובות ככל האפשר כדי ליצור הנקה יציבה. בעתיד, להשתמש בשיטה של ​​הזנה חינם, כלומר, להאכיל את התינוק על פי דרישה. תן לחזה שלך כאשר אתה יודע שהתינוק רעב, מנסה לשמור את המרווח בין האכלות לפחות 2 שעות. לעתים קרובות מדי לשים את התינוק על החזה מתיש את האם ו מונע ממנה מנוחה נכונה ותקשורת עם בני משפחה אחרים. אם ילד בוכה, כי הוא משועמם או שהוא רוצה חיבה, לקחת אותו בזרועותיו, לשיר שיר, לשחק. השד צריך להיות קשור עם תינוק לא עם בידור או מרגיע, אבל עם האפשרות של קבלת חלב כדי להרוות את הרעב. אין צורך להמתין בדיוק מן האכלה אחת לאחרת, כמו כל הילדים שונים, ובמהלך היום התיאבון יכול להשתנות. אבל לתת שדיים כל חצי שעה גם לא הגיוני. הוכח כי אם ילד מוצץ את חזהו באופן פעיל במשך 5 דקות, הוא יכול להיות מוזן במשך 2 שעות.

הנקה היא זמן נהדר עבור אמאאת הילד. נסו לוודא שאתם והילד שלכם נוח ונוח. אז הנקה לא תהיה נטל כבד, אבל בילוי נעים עם יליד קטן.

אהבתי:
0
התרופה "מולקין" להנקה: ביקורות.
ג 'ל Solcoseryl
הגדלת הנקה - היעיל ביותר
הפסקת הנקה: איך לעשות את זה
אמצעים "Gedelix" (טיפות). הוראות
התרופה "Kromogeksal". הוראות
כאשר תקופת הווסת מתחילה לאחר הלידה -
חלב מן השד
אהבה אמיתית נבדקת על ידי ניסויים
פוסטים מובילים
למעלה