דע את עצמך ... כנראה שמעו כולם את הביטוי הזה. אבל רק את המושגים בו אנו שמים אחרת. כפי שהקדמונים נהגו לומר: לדעת את עצמך פירושו לדעת את אלוהים. זכור את המפורסם אומר "יודע את עצמך ואתה תדע את העולם".
בואו נראה איך לדעת את עצמך ואת מה זה?
לדברי פסיכולוגים, הידע של האדם על עצמומתחיל עם העובדה שאתה רק צריך לקבל את עצמך כמו שאתה באמת. אל תכריח את עצמך להיות כמו מישהו אחר או להוביל כפי שהכתיב אופנה, סביבה, סטריאוטיפים בחברה או כפי שהוא מצפה מאיתנו להיות, לרוב הורים. לא, הידע מתחיל עם הקבלה של עצמך. ואתה צריך להיות כנה עם עצמך.
אם אתה לא מקבל משהו ואתה יודע את זהזה החולשה שלך, אז להיות כנים עם עצמך. אתה הולך לעבודה, לעבוד, לומר, כמנהל ברמה בינונית. אבל זה לא שלך. ומעולם לא התעניינת. ואתה עובד שם כי אתה צריך כסף, כי אתה מפחד לשנות, כי אתה חושב שאתה תמצא משהו יותר גרוע וכן הלאה, שונים, אחרים ... אתה יודע?
תגיד את עצמך בכנות - זה לא שלי. אם אתה לא מודה בזה, אז אתה סובל מדיכאון, כי במקרה זה אתה נידון לקונפליקט של המודע והלא מודע. התוצאה של הסכסוך הבלתי פתור הזה תהיה נוירוזות, דיכאון, מחלות סומטיות, הפרעות שינה ועוד "תענוגות".
אם אתה אומר בכנות כי זה "לא שלך," זה- רק את השלב הראשון של איך להכיר את עצמך. השלב השני הוא די טבעי - אם הוא לא שלי, אז יש צורך למצוא מה יהיה שלי. וזה לא פחות מסובך. רק מעטים יכולים למצוא את עצמם מגיל צעיר, לאחרים זה עובד. תחשוב על מה שאתה עושה הכי טוב. מה הקושי? אני יודע שתמיד הייתי טוב בבישול / תפירה / שירה / ריקוד / המצאה מחדש וכן הלאה. אבל כאן אנחנו נעצרים על ידי פחד בנאלי, ומישהו בתא עם זה, אפילו עצלות. אמונה בכוחותיו של אדם היא סירוב מודע של ידע. אמונה לא לחשוף את הסוד לנו, איך לעשות את עצמנו טוב יותר וכיצד להצליח יותר.
אנחנו יכולים להעריץ אנשים שהשיגו הצלחה,אבל אנחנו מפחדים ליישם את זה לחיים שלנו. ובכל זאת, בכל אחד מאיתנו, גאון מוסתר. וזה לא הגזמה. האדם - ישות מושלמת, כי יש לו פוטנציאל עצום. אבל ... אנחנו שוב יוצאים לעבודה משעממת, נאנחים על החיים הכושלים ועל העוול של הגורל, לא מבינים שזה בורותנו על עצמנו ועל חוסר אמון בכוחות שלנו שהם האויבים העיקריים בדרך להצלחה.
כמו מומחים לייעץ, כדי לדעתבעצמך, אתה יכול וצריך לעשות אימון אוטומטי. וזה לא רק מילים. המחשבות שלך יחדור לתוך המוח שלך לגרום לך להסתכל בדרכים חדשות לכל הנסיבות החיים. אתה תפסיק לחפש את אשם הכישלונות שלך, אבל להסתכל פנימה.
כל יום אתה אומר לעצמך: "אני אדם בטוח, אני מושלם וחזק, אני חסר פחד ואני מאמין בעצמי, והכי חשוב, אני רוצה לדעת את עצמי ולהשתפר".
איך זה עובד בפועל? זה פשוט מאוד. יהיה לך אמון ביכולות שלך, אולי, תמצא את האומץ לחפש עבודה אחרת. זה קרוב אליך, זה שמתאים לך הרבה יותר. והכי חשוב, אתה יודע שאתה תצליח, אחרת זה פשוט לא יכול להיות.
תסתכל על אנשים שחיים יותר גרוע ממך. אין להם רגליים או ידיים, או שאיבדו ילדים, או שהיתה להם איזו טרגדיה נוראה אחרת, אבל הם מצאו את הכוח לחיות. אז אתה לא מוצא בעצמך את הכוח לבנות מחדש את החיים שלך כפי שאתה רוצה, ולא תלויים בנסיבות, מתוך עבודה אהוב ודיכאון נצחי.
ישנם ספרים רבים עלשיפור עצמי וידע את עצמך, אם אתה רוצה, אז אתה יכול לשוחח באינטרנט עם פסיכולוגים וללמוד יותר על איך אתה יכול וצריך לדעת את עצמך. ואז החיים שלך ישתנו לטובה.
