לא יודע איך להכריח את עצמך להתמודד עם עצמך? אנו נראה לך!

מי מאיתנו לא רוצה להיות יפה ובטוחכשלעצמה, יש דמות מצוינת, לפתח למידה וללמוד כיצד לתקשר בצורה נכונה עם אנשים? זה נכון, זה החלום של רבים. אבל בשביל זה, יש צורך לעשות הרבה מאמצים כדי לאלץ את עצמך לעבוד קשה. כן, זה די קשה, במיוחד אם אתה לא יודע איפה להתחיל. בגלל זה החלטנו לספר לך איך לאלץ את עצמך להתמודד עם עצמך.

איך לעשות את עצמך להתנהג

אז קודם כל, אנחנו צריכים לגלות למהזה הכרחי. אתה צריך להבין בבירור את עצמך המניעים שגורמים לך לשנות בכיוון זה או אחר. בהתבסס על המניעים, אתה יכול לקבוע את המטרה. לקבוע למה אתה צריך את זה ומה בדיוק אתה רוצה להשיג. המטרה צריכה לעורר אותך, אתה חייב ללכת על זה, לוקח פעולות מסוימות.

עם המטרה, החלטנו. כתוב את זה באותיות גדולות לתלות אותו על השולחן - זה יזכיר לך את החשיבות של שיפור עצמי. על מה שאתה רוצה להשיג בסוף השביל.

לאחר מכן, אנו מתכננים תוכנית, שבה אנו נכנסים הפריטים שאתה חייב למלא. יחד עם זאת, אנו מציינים כיצד ועד כמה זמן נתעסק. חומר זה שימושי בהכנת לוח הזמנים.

איך אתה עושה את עצמך

אבל גם זה לא מספיק בשבילנו. אנשים שיודעים איך לאלץ את עצמם להתמודד עם עצמם, מומלץ לעשות לוח זמנים של שיעורים, נהלים כי אתה מתכנן לנהל. אם זה ספורט - כמה פעמים בשבוע ומתי בדיוק אתה הולך ללמוד, אם לומד - כמה זמן ביום אתה צריך להוציא על זה, אם זה סוג של הליכים קוסמטיים - אז עדיף למנות אותם עבור הערב, תשומת לב מיוחדת לאחר שנתן כך ימי חופשה. אם תחליט להתפתח בבת אחת במספר כיוונים, הקפד לשתף את לימודיך. עדיף להחליף אותם. אל תשכח להשאיר מספיק זמן למנוחה.

אז, עשינו לוח זמנים. עכשיו אנחנו שואלים את עזרתם של חברים. מי נתקל בבעיה כזו, יודע איך להתיידד, וכמה טוב זה משפיע עליך. אתה יכול להזמין אותם לעבוד ביחד. לכן, אתה מתגעגע פחות כי אתה תהיה שווה למי. כן, ולא נותן לחבר אמיתי להירגע בלי סיבה טובה.

לכפות את עצמך

יש עוד נקודה אחת שיש לשקול. רוב המאמרים, אשר לספר לך איך לעשות את עצמך להתנהג, לדבר על ענישה. כן, זה ענישה. אתה חייב לבוא עם מערכת של קנסות כי תוכל להגיש בקשה לעצמך במקרה החמצת את הכיתה. זה יכול להיות מגבלה על משהו, כיבוש נוסף ביום חופש, המאיים עליך עם תסכול של תוכניות, או משהו אחר. הדבר העיקרי הוא כי אתה עומד בלוח הזמנים שלך, ובמקרה של מעבר בגלל עצלות, עליך להחיל קנסות לעצמך.

אנו מקווים כי העצה שלנו על איך לעשות את עצמך מתנהג בעצמך הוא שימושי לך יעזור לך כראוי לגשת תהליך של שיפור עצמי ולארגן אותו עם תועלת מקסימלית.

זכור, גם אם אתה לא מצליח בניסיון הראשון, אל תפסיק את העיסוק שלך. עבור אל המטרה, לעשות כל מאמץ, ואתה בהחלט לראות את התוצאה של העבודה שלך.

אהבתי:
0
מידע שימושי: כיצד לבצע את הפסק
כיצד להפוך את המוח עובד? זה לא נכון
מתי ואיך לממש
כיצד לתרגל ספורט בבית ובבית
ריצה בבוקר: טיפים למי לבחור
האם אתה יודע איך להגן על עצמך מפני
איך לעשות את עצמך לעשות את עצמך: צעדים
איך לגרום לאדם לרוץ אחריך? עבור
החתונה המיוחלת או איך לעשות
פוסטים מובילים
למעלה