מינימליזם בחיים ובדברים. כיצד מסייע המינימליזם להחזיר לעצמו את השליטה על חייו?

בגאווה העוויתית של חיי היום-יום המודרניים, אנחנו מתנקזיםעצמאות עצמית. מאות דברים מיותרים ושגרה יומיומית מאורגנת בצורה לא נכונה לוחצים עלינו, ולא משאירים מקום למרחב אישי. ומה אם אתה משנה באופן יסודי את דרך החיים שלך? לא כל כך מזמן, מגמה חדשה, אם כי לא לגמרי מובן, נכנס אופנה. יותר ויותר אנשים החלו לבחור במינימליזם בחיים ובדברים. כאן יש ירידה עצומה של השכל הישר.

מינימליזם בחיים ובדברים

מינימליזם: מה זה?

רבים עשויים לחשוב שזה עלכלכלה. עם זאת, זה בכלל לא המקרה. עצם הרעיון של המינימליזם הוא לא לנסות למתן את ההוצאות שלך, אלא לוותר על עודף. כן, זה נכון. גם אם נדמה לך שהחיים שלך משעממים מדי ומונוטוניים כדי שיהיו להם עודפים, זה יכול להיות הונאה עצמית. תסתכל ו סביר להעריך את כל מה שמקיף אותך. האם אתה חושב שרוב הדברים חיוניים? כנראה שהתשובה תהיה שלילית. במילים אחרות, המינימליזם מאפשר לך להיראות אחרת בעולם סביבך ולהבין את רמת האשליה שלך.

אגב, זה לא על פשטות. אתה יכול להעדיף סגנונות לקוניים ו אופנתי בגדים, פנים ואזורים אחרים, אבל זה עדיין לא יהיה מינימלי. ובכן, שופט: הוא הארון המלא של השמלות הקלאסי סירוב של עודף? ענה על עצמך לשאלה זו.

אנחנו מסתפקים בדברים, בדיוק כמוזיכרונות, צבירתם בתרדמת ענקית. עם הזמן, זה הופך להיות סוג של תלות. מינימליזם בחיים ובדברים כמו פילוסופיה של החיים הוא המפתח שלך לחופש הפנימי.

מינימליזם בחיים ובדברים לנשים

הפופולריות של המינימליזם ואת הסיבות שלו

הרצון למזג את זרימת המידעמכסה אותנו פשוטו כמשמעו עם הראש, זה הפך לשאיפה טבעית. אנשים חשו לחץ מכל הצדדים, שביקשו להיפטר מיד. תאר לעצמך שאתה נעול במגירה כהה וצרה, משאיר רק חריץ אוויר קטן. מצב כזה בוודאי יגרום לפחד, לפאניקה, לאדישות ולכמה קלסטרופוביה.

אבל למה אנשים אפילו מתחילים להעמיס את שלהםחיים דברים מיותרים? זה הכל על הגירעון העצום של המידע שהם חווים במשך מאות שנים. עם כניסתו של המאה המתקדמת, נפלו הזדמנויות רבות על האנושות. כל תושב של כדור הארץ היה מסוגל ליהנות זה מידע סערה, וכמובן, רצה לקבל ממנו כמה שיותר. אבל עבר זמן מה ואנשים היו צפופים במצב כזה. כך היתה מגמה מודרנית בשם מינימליזם. בחיים ובדברים זה הפך להיות אופנתי לשים את הדברים כדי לשחרר את דעתך מן "זבל" שנצבר בו.

פשוטו כמשמעו לפני כמה עשרות שנים, אנשים תלויים עלקירות הדירות היו מכוסים בשטיחים, המגנטים נצמדו למקררים, והשולחנות היו מעוטרים במפיות תחרה. עכשיו זה אופנתי לחיות בחדר ריק למחצה, שם בפינה יש ארון בגדים שבו כל הדברים מוסתרים. כנ"ל לגבי בגדים: להיראות טוב, אתה רק צריך ללבוש ג 'ינס איכות חולצת טריקו בצבע אחד.

יתרונות הפילוסופיה המודרנית

אופנה לפעמים מציג לנו פתרונות יוצאי דופן,אשר לעתים קרובות להתברר להיות חסר משמעות. לכן רבים מאיתנו זהירים לגבי המגמות החדשות שלה. אבל איך זה הכרחי לתפוס מינימליזם בחיים ובדברים? עבור נשים, כיוון זה עשוי להיראות קצת מפחיד, כי זה מוזר להם להקיף את עצמם עם הרבה פרטים. למעשה, כל הזבל בחיינו הוא עוגן המושך אותנו למטה. אז להיפטר ממנו לא יהיה מיותר. הנה כמה יתרונות של מינימליזם כאורח חיים:

  • המחשבות נשארות טהורות.אתה לא צריך לדאוג להוצאות כסף נוסף, הגנה על הנכס היקר שלך, וכו 'זה יחסוך ממך הלחץ היומי חינם את דעתך על דברים חשובים יותר.
  • כסף הוא השקיע פחות.מסכים, אם כמות עצומה של כסף לא בילה על - אנו עומדים בפני האמת - דברים מיותרים, זה יכול להיות נהדר לשמור. אף שהרעיון של המינימליזם אינו כלל בכך, לא ניתן לערער על יתרון זה. כסף חינם אתה יכול להשקיע בעסק שלך או אחר רווחי הכיבוש.
  • יש זמן למשפחה.מאחורי הר של חובות שאדם חושב לעצמו, אין זמן שנותר לאהובים. המינימליזם בחיים ובדברים מאפשר לנו להבין עד כמה חשובים לנו אנשים קרובים.
  • הלחץ מהצד יורד. אנשים שיודעים שאתה מינימליסטי פשוט יפסיקו להציע אשפה מיותרת "כדי לשמור על מעמד".

שום דבר מינימליסטי מיותר בחיים ובדברים

האם קשה לחיות בלי סלסולים?

כמה דברים אתה לוקח איתך, הולךמסע? כאן, אולי, הוא לחלק אנשים לשתי קבוצות. חצי אחד בהכרח לאסוף תרמיל ענק וגם לדאוג כי היא שכחה משהו. עוד יהיה תיק קטן מספיק עם הצורך ביותר. מי מהם ירגיש טוב יותר במסע? אין ספק, אדם השייך לקבוצה השנייה. הוא לא צריך לטעון עומס נוסף על כתפיו. אדם זה יוכל ליהנות באופן מלא את המסע. אבל מי שלוקח תרמיל עם אותו יצטרך לעבוד קשה. אולי, מביט בחברו, והוא רוצה לבחור מינימליזם בחיים ובדברים.

דחיית כל מיותר - היא משימה קשה, אבל זה שווה את זה. עם זאת, כדי ללמוד לקחת דברים עם מינימום של קמפיין היא רק ההתחלה. הבא אתה צריך להתרגל אחרת ולחיות בקצב כזה.

כללים קדושים למינימליסטים

הנה שלושה כללים בסיסיים שאדם שבחר באורח חיים מינימליסטי צריך לדבוק בהם:

  • לקנות יותר הוא לא לחיות טוב יותר. יש ללמוד לראות יופי קטן לתת עדיפות אובייקטים שניתן להשתמש בהם באופן רציונלי.
  • אושר אינו מורכב מכסף או חפצי ערך. לכן, ניקוד החיים שלך עם עבודה מתמדת למען רכישת עוד bauble פשוט לא הגיוני.
  • האיכות תמיד עולה על הכמות. מוטב שיהיה דבר אחד, אבל כדאי באמת מערימת זבל.

 מינימליזם בחיים ובדברים כמו פילוסופיית חיים

עקרונות המינימליזם

כדי לשנות לחלוטין את החשיבה שלך,זה לוקח הרבה מאמץ וזמן. אחרי הכל, המינימליזם בחיים ודברים הוא לא רק רעיון, אלא פילוסופיה שלמה, שבה צריך להאמין בכנות. זה מרמז על העקרונות הבאים:

  • היעדר מוחלט של דברים מיותרים. זה לא אומר שאתה לא צריך שום כלי בית בכלל. פשוט להיפטר פריטים אלה הם באמת לא נחוץ.
  • סדרי עדיפויות להציב נכונה. אתה צריך להיות מסוגל לקבוע מה הכי חשוב בשבילך. משפחה, או אולי, קריירה? העדיפות העיקרית צריכה להיות מה שעושה אותך מאושר.
  • רגשות חיוביים תמיד צריך להיות מקום.לשים סדר במחשבות שלך, אל תשכח להשאיר מקום לשמחה. אם להיפטר עודף, זה לא אומר שאתה צריך ללמוד להתקיים עם ריקנות. רק צריך למלא אותו כראוי.
  • כל הדברים הקטנים חשובים. כל מעשה מושלם, כל פרט שסובב אותך, חייב להיות הגיוני. מינימליזם בחיים ובדברים תמיד מלווה את הרציונליזם.
  • חתירה לקידמה.מחשבות ללא מחשבה צריכות להיות מכוונות לידע עצמי ולשיפור עצמי מתמיד. המינימליזם לעולם אינו מושלם. אתה צריך לשאוף לסדר האידיאלי בחיים שלך, כל הזמן לסקור ולערוך את כל מה שקורה בו.
  • אל תתקשר לדברים.רגשות חזקים באמת צריך להיקרא רק על ידי אנשים קרובים. פיתוח היחסים שלנו, אנו מפתחים את עצמנו. התקשרות מופרזת לדברים רק גורמת לנו להיות ארציים מדי ומונעת מאיתנו הזדמנות לחיות באמת.

שטח פיזי חופשי

Insatiability ואת הרצון להיפטר זבל - שנייםרעיונות המונעים מאדם לחיות בהרמוניה מתמדת. אנחנו קודם קונים דברים שאינם נושאים כמעט כל ערך, ואז זורקים אותם. או, אפילו יותר גרוע, אנחנו פשוט להשאיר את הדברים האלה איפשהו על הביניים, "עד פעמים טובות יותר." אבל האם אלה באים פעמים?

לעשות את זה כך בפיזית שלךבחלל לא היה שום דבר מיותר. מינימליזם בחיים ודברים, כפי שכבר הוזכר, מתבטא ברציונליזם. לדוגמה, מיטה, כורסה ופינה רכה יכול להיות מוחלף על ידי ספה אחת גדולה. על זה אתה יכול לישון, לצפות בטלוויזיה או לשתות תה עם האורחים. במקרה זה, הרבה שטח נוסף ישוחרר בחדר.

למעשה, אם אתה חושב על זה, העולם סביבך מציע לך הרבה יותר ממה שהוא צריך לענות על הצרכים הבסיסיים.

 חיים ודברים מינימליזם שום דבר מיותר

לומדים לנווט במרחב המידע

אחד הנשק הנורא ביותר של זמננו הואפרסום. אדם בולע מוט דיג ובו בזמן מפסיק להשתמש בלוגיקה. הוא כבר לא חושב אם מוצר זה הוא באמת חשוב כמו היצרן מתאר את זה. אבל הדבר הגרוע ביותר הוא כי כמה מוצרים מסוכנים לבריאות, אבל אנחנו לא שם לב לזה. מעודד ידי מידע כי הפרסום נושא, אנשים קונים קוקה קולה, למרות שהם יכולים להעדיף מיץ טבעי.

תקשיב השכל הישר, אם אתה רוצה,כך שיש לך מינימליזם בחיים ובדברים. תמונות וכתובות בהירות על פליירים לא צריך להוביל את ההיגיון, אז סיבה רציונלי לפני שאתה קונה משהו. כמו כן, לצפות בדיבור שלך. נסו להביע את מחשבותיכם בקצרה ובהתמצאות כמילים מיותרות המעוותות את מהות הדברים שנאמרו, ולפעמים מובילים לאי הבנה. נקי, ללא משפטים חסרי משמעות דיבור יעיל יותר מאשר פטפוט ריק.

על ידי למידה כדי לסנן את המידע הנכנס, אתה יכול לקבל יתרונות נוספים על עצמך, וגם להיפטר העומס על שטח פיזי שלך.

מינימליזם ורגשות

לא, אנחנו לא מדברים על הצורך לנטושרגשות. נהפוך הוא, אתה פנוי מקום לרגשות, משאיר מינימליזם בחיים ובדברים. שום דבר מיותר בחיים אינו אומר רכישות לא מוצדקות, חוויות חסרות טעם ומעשים חסרי תועלת. אנו מגינים על עצמנו מפני חומר וגרוטאות של מידע, ובכך אנו מבטיחים מפני מתחים מתמידים. זה פותח את הדרך לידע אמיתי של רגשות. אנחנו מתחילים להרגיש בדיוק מה שחשוב באמת, לא להתמקד בתחושות פני השטח.

את הרגשית של כדור האדם ניתן להשוות עםכלי נגינה. אם אתה כל הזמן לשחק לא על המיתרים האלה, ואז הגיטרה יכול פשוט להיות מוטרד. כנ"ל לגבי הרגשות שלנו. ללא הרף חווים פחד ותוקפנות, אדם פשוט לא משאיר מקום לרגשות אמיתיים: שמחה ואהבה. להשתחרר מעיסוקים חסרי משמעות, ואתה יכול לחשוף את המיתרים עדין ביותר של הנשמה שלך.

ניהול מוכשר של הכספים שלך

עכשיו בואו נדבר קצת על כסף.פונה אל דרך חדשה לגמרי של החיים, תצטרך לצמצם את ההוצאות שלך. במילים אחרות, אתה צריך להפעיל את מצב המשק. אבל כאן שוב יש סתירה. האם המגבלה של הצרכים האישיים שלך היא מה התוצאה של המינימליזם השורר בחיים ובדברים?

שום דבר מיותר הוא המוטו העיקרי שאתהצריך להיות מודרך. אז אל תדאג, מינימליזם אין שום קשר עם שמירת במובן הכי לא נעים של המילה. לא להקריב צרכים, אתה רק צריך להפסיק לפנק את הגחמות שלך. אתה תהיה מופתע עד כמה קל לחיות ללא עדכונים חודשיים של הארון, עוד טלפון חכם ומגזינים, אשר, לאחר הקריאה, להיכנס פח האשפה. היתרון של גישה מינימליסטית למימון היא כי בקרוב מאוד קצת כסף יישמרו מן הכסף הציל. זה יכול לשמש למטרות טובות: למשל, כדי לשלם את החוב.

מינימליזם בחיים ובדברים שמוותרים על הכל

מינימליזם ובריאות

כפי שחוזר על עצמו שוב ושוב, מינימליסטיסגנון מבוסס על רציונליזם. משמעות הדבר היא כי כל הפעולות חייבות להיות היגיון ועקביות נוכחיים. אם ראית איך זה נראה מינימליזם בחיים והדברים בוודאי העריכו שהוא מייצג מבחינה בריאותית. כיוון זה הטפת גישה עקבית המשטר היומי שלך. על ידי להיפטר "דברים" בחיים שלך, אתה תהיה מסוגל לשלם באופן מלא תשומת לב לבריאות הגוף. זה חל גם על תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה.

התחל על ידי יצירת תפריט יומי.לאכול רק מזון באמת יש ערך בריאותי. אחרי הכל, מזון שימושי לא צריך להיות חסר טעם, נכון? מודרך על ידי חשיבה, אבל לא לשכוח על הרצונות - זה איך המינימליזם מתבטאת בחיים ובדברים. אצל נשים, עדיין יש עצה קטנה: לא לעמוד שעות ליד התנור להכין ארוחת ערב. אתה יכול לעשות משהו קל ופשוט, ואת האוכל בסדר לעזוב את החגים.

איך נראית המינימליזם בחיים ובדברים

באשר לאימון, אתה לא צריךלשאוף לכל אידיאלים או לנסות להפוך לכוכב של פיתוח גוף. זה מספיק רק תרגילים פיזיים קל, מבוצע מספר פעמים בשבוע, כדי לשמור על הגוף בטון. בנוסף, אתה יכול לעשות בלי כרטיס כושר, ואת הרכבת בבית.

ובכן, עכשיו אתה יודע מה המינימליזם נראה בחיים ובדברים. תמונות במאמר כוללות דוגמאות של כיוון זה. למד להיות מרוצה עם קטן כדי להיות מאושר באמת!

אהבתי:
0
מינימליזם בבגדים: תיאור של סגנון, אופנה
מינימליזם קעקוע - אמנות נוחה
וילונות: מגמות האופנה העיקרית בשנת 2016
המינימליזם הסקנדינבי המודרני
מינימליזם בפנים קטן
מינימליזם באדריכלות: תיאור הסגנון.
עיצוב הבית בסגנון מינימליסטי
וריאציות של פנים לילדים עבור הילדה:
חדר בסגנון מינימליזם: רהיטים, וילונות,
פוסטים מובילים
למעלה