איך לשכוח את החברה שלך. עצה של פסיכולוג

הפרידה היא בלתי נמנעת, בדיוק כמו הכאב שנגרם על ידי אותם הוא בלתי נמנע. עם זה לא קל להתמודד, אנשים רבים אינם יכולים להשתלט על עצמם במשך זמן רב, לאחר ששרדו את קרע היחסים.

מאמר זה ידבר על מה לעשותבחור צעיר, אם נערה עזבה אותו, והוא מרגיש שהנשמה להוטה עבורה, שהוא רק צריך אותה. אבל באותו זמן מגיע ההבנה כי האהוב לא ניתן להחזיר. ועדיין נותרה לו השאלה החשובה היחידה: איך לשכוח את החברה שלך?

גברים חווים הפרדה לא פחותמכאיבה מנשים, אבל המין החלש קל יותר להתמודד עם הכאב שלהם. בנות יכולות לבטא בגלוי את רגשותיהן - לבכות, להתלונן, ואחרים יבינו איתם.

גברים נאלצים לעתים קרובות לשמור על הכל בפנים, לא לתת את הצער נשפך החוצה.

בואו נזכור איך הבנים גדלים: "אל תבכה, גבר אמיתי לא צריך לבכות! אל תתלוננו! אתה גבר! "- זה רק חלק קטן מההוראות הרגילות המלוות את החינוך. קשה לומר אם זה טוב או רע. עם זאת, עם עמדות אלה יש לחיות וללמוד לשלוט בעצמו. בסוגיית התגברות על הסבל של אהבה נכזבת, דרכי הגבר והנקבה אינן חופפות.

כשצעיר שוב מיואששואל את השאלה איך לשכוח את החברה שלך, אתה יכול לייעץ לו לא "העיתונות" רגשות לתוך עצמו, במיוחד בעזרת אלכוהול. ריסון מוגזם רק יאריך את החוויה, ורחמים עצמיים יהפכו את החיים לבלתי נסבלים. כמו כן, אתה לא צריך להתיז רגשות על האדם שגרם כאב זה. זה לא יעזור לך, אבל אתה יכול לגמרי להרוס את החיים שלך אהוב לשעבר שלך.

שאלות על איך לשכוח אדם, הפסיכולוגיה רואה בפירוט רב, כי הם נצחיים משותפים לכל האנשים.

פרידה עם אנשים קרובים פסיכולוגיםלסווג כמו מתח רציני מאוד, מבחינת ההשפעה על הגוף והנפש להשוות את חוויית מותו של אדם אהוב. חווים הפסקה ביחסים, אנשים רבים מרגישים נטושים, מיותרים וחסרי אונים לשנות דבר. כאב זה נעשה חריף יותר אם הפרידה נקשרה לבגידה. וכמובן תקופה שבה אתה צריך לאפשר לעצמך להתאבל, כך רגשות שליליים למצוא דרך החוצה, ואת המדינה מלחיץ נעלם.

ואז אתה צריך לשחרר את העבר ולגלות חיים חדשים. אבל איך לעשות את זה, איך לשכוח את האהוב שלך ולהמשיך לחיות?

הנה כמה טיפים שיעזרו להיפטר מחשבות מתמשך על האובייקט של אהבה להתחיל חיים חדשים.

1. אל תתביישו ברגשות שלכם, אבל אל תפנקו אותם. קבל כי בחיים שלך הגיע שלב חדש, ועכשיו זה לא הזמן להתפורר.
2. לא משנה כמה קשה, אתה צריך למצוא את הכוח להכיר בכך האהוב שלך יש כל זכות לחיות בדרכו שלו. אם תחליט לעזוב, עליך לקבל זאת.
3. חווים את שלבי המשבר בחיים, אנחנו הופכים בוגרת יותר לרכוש ניסיון חדש. נסו להבין איזה ניסיון יש לכם.
4. עינויים בחיפוש אחר תשובה לשאלה איך לשכוחילדה יקרה, אל תשכח את עצמך. תחשוב על העובדה כי עכשיו יש לך הזדמנות להתחיל מערכות יחסים אחרות על ידי בניית אותם כמו שאתה תמיד חלם.
5. רצוי בהתחלה לשבור את כל המגעים עםמאהב לשעבר. אתה לא צריך לרדוף אחריה או להתקשר אליה כל הזמן. זה לא יוסיף לך את הכבוד בעיניה, אלא היא תפסיק לכבד אותך.
6. נסה במצב כזה לא לאבד כבוד כלפי עצמך. להרפות של אדם אהוב יהיה מעשה ראוי ביותר.
7. לעשות דברים חשובים, לנסות לתקשר עם אנשים כמה שיותר.
8. כדי להתגבר על אדישות מאוד עוזר לעבד תוכנית מפורטת של ענייני היום. לתלות אותו על הקיר וללכת אחריו בקפידה.

תשובות לשאלה איך לשכוח את הנערה האהובה עליך,הפסיכולוגיה נותנת הרבה. חשוב להבין - זה מתאים במקרה שלך. בכל מקרה, הזמן מרפא כל פציעה רגשית, ובהדרגה תתחיל להרגיש אסיר תודה לאדם שאיתו בילית רגעים בלתי נשכחים וקיבל ניסיון חשוב של תקשורת אינטימית.