לכל אחד מאיתנו יש לפחות פעם אחת בחיים שלנוכדי להגן על התעודה. אירוע זה מביא הרבה מתח ו שינה ללא שינה לתוך חיינו. איך להתכונן למישהו שיש לו הגנה על דיפלומה על האף שלו? מה אתה צריך כדי להרשים את הקהל, ובמיוחד - על הוועדה? בואו להבין.
אז, יש לך את העבודה שלך ביד. כתבת את זה בעצמך, נכון? עדיף אם התשובה חיובית. אני מאמין כי לא ניתן לכנות כיבוש כזה מחקר שבו מוזמנים תקצירים, בחינות, קורסים ואפילו עבודות דיפלומה. זה לא מחקר. אבל אנחנו מוסחת. אז, אתה כתבת עבודה ואתה יודע את זה כמעט בעל פה. נותרה ההגנה על התעודה. כידוע, תהליך זה אורך כעשר דקות, ובאותו זמן לא יתאים כמעט גיליון אחד של טקסט מודפס. אתה צריך לסחוט. אתה יודע מה העבודה אומרת, מה המחקר נערך, מה המסקנות היו משורטטים. זה מה שאתה צריך לספר. ראשית, עלינו להצהיר על הרלוונטיות של הנושא הנבחר, ואז לספר לנו על העבודה שנעשתה ועל השיטות בשימוש. אבל החלק העיקרי של הדו"ח שלך הוא חלק מעשי ומסקנות. כאן כדאי לדון ביתר פירוט בכמה נושאים הדורשים הגנה על דיפלומה. המצגת תהיה רק הדרך.
אבל מה לעשות למי שהגנתו העתידית על התעודה מעוררת אימה אמיתית בגלל הפחד לדבר לפני הקהל? הנה, פסיכולוגים מנוסים מייעצים את הדברים הבאים:
- להתכונן לביצוע מראש, בזהירות הכללעשות חזרות עד שאלות אפשריות; אם אתה רוצה להגן על דיפלומה באנגלית, אז איך "למשוך" את השפה הזאת לרמה פחות או יותר הגיוני שיחה;
- כדי להפחית את ההשפעה על הגוף שלךאדרנלין, אשר הוא משתולל במהלך הלחץ, אתה צריך לרסן ללא כל שרירים, למשל, על הגב או הרגליים, כדי לשמור על יציבה;
- שאננות היא פתרון מצוין, אבל לא תמיד יעיל: כאן מומחים ממליצים לדבר אל עצמם ולשכנע בסופו של דבר כי אין מה לפחד והכל בסדר.
ייעוץ בונוס הוא בפועל. עבור מצגת אחת (בין אם מדובר בהגנה על דיפלומה או בהצגת פרויקט, דיבור בפגישת הורה או טעימת שולחן חתונה), אי אפשר להיות נואם טוב. נסה "לדבר עם הקהל" לעתים קרובות יותר - והיא תלמד בהדרגה איך להתנהג בעצמך.
