הנקה ויטמינים עבור אמא: שמות, ביקורות

העובדה כי התינוק צריך להיות מוזןחלב אם, אמהות לעתיד לשמוע מן הרופאים ממש ברגע שהם הראשונים כתובת אותם על ההריון לכאורה. הודות להאכלה טבעית, התינוק מקבל את כל האלמנטים הדרושים לצמיחה ולהתפתחות. אבל עבור התינוק לאכול כראוי, החלב צריך להיות מועשר עם מרכיבים שימושיים. זו הסיבה ויטמינים להנקה עבור אמא הם מה יעזור אישה להאכיל את הילד שלה במשך זמן רב, לא על חשבון הבריאות שלה.

חלב אם - הגנה מפני מחלות

חלב אם נלמד כל הזמן, כי ניסיונותכדי ליצור דיאטה טבעית לחלוטין זהה לתינוקות לא מפסיקים, אם כי הם לא הובילו לתוצאה של 100%. הטבע איפשר לאם להפוך את ההגנה העיקרית של תינוק שזה עתה נולד ממחלה, תמיכה בפיתוח הן פיזית והן נפשית. חלב האם הוא מזווה מאוזן לכל מה שאתה צריך כדי להאכיל את התינוק שלך. אבל אחרי הכל, חשוב לאישה לשמור על בריאותה, גם כדי לתת את התינוק הנכון להישאר מלא של עצמה.

תהליך הפרשת בלוטות החלבאישה היא pawned במהלך ההריון, אם כי בפעם הראשונה זה מופיע מיד לאחר הלידה. זה על קולוסטרום. מדענים גילו כי הסוד של בלוטות החלב של האישה החדשה שניתנה דומה יותר בהרכב לדם מאשר לחלב. בעניין זה סכום עצום של אלבומין, globulins, סלניום ואבץ, ויטמינים A ו- E, אשר הם נוגדי חמצון טבעיים. אחד המאפיינים של קולוסטרום הוא הרפיה קלה, עוזר התינוק להיכנס במהירות להיפטר מקוניום. לאחר 4-5 ימים זה הופך להיות חלב שנקרא חלב, ואחרי עוד 2.5-3 שבועות זה מבשיל. רק לאחר זמן זה התינוק יונק בחלב הבשל.

בכל שלבי השינוי, סוד בלוטות החלבלאישה יש את היכולת לשמור על חסינות של תינוק. אבל על מנת שחלב אם יעמוד בכל הנורמות ויעזור לילד להתפתח, אישה צריכה לדאוג לעצמה. לכן, קומפלקס של ויטמינים לאמהות מניקות הוא תוספת הכרחית לכל תקופת ההנקה. ברוב המכריע של המקרים, מוצרי בית מרקחת מכילים קבוצה מרובת רכיבים של חומרים שימושיים, חשובים וחיוניים. הן הרופאים והן הנשים הסיעודיות משאירים תגובות חיוביות ביותר לגבי ויטמינים מניקים לאמם, שכן בריאותו ורווחתו של הילד הן עדות ברורה לאפקטיביות של הצעדים שננקטו לצורך הנקה נכונה.

ויטמינים עבור breastfeeding עבור אמא

ויטמינים ואמהות סיעוד

התפתחות הרמונית של התינוק תלויה בתזונהלטפל בו. בתורו, חשוב לאם לשמור ולשמור על הבריאות שלהם. הטבע טיפח בזהירות חיים חדשים - חלב הנשים מאפשר לילד לקבל את כל המרכיבים החיוניים לפיתוח מלא.

מגיע לבית המרקחת, על הדלפק אתה לא יכול לראות אף אחדשם ויטמינים לאמהות מניקות. זה לא מפתיע, כי חברות התרופות מנסים לכלול את קו המוצרים את התרופות הדרושות לכל הצרכנים הפוטנציאליים. אבל לפני שאתה קונה קופסה יפה עם כמוסות, טבליות או גרגירים, אתה צריך להבין איזה סוג של חומרים טבעיים נדרשים במיוחד עבור אמא ותינוק. אתה יכול, כמובן, לבחור משהו על פי עצתו של קרוב משפחה או חברה אשר כבר עברו את תקופת ההנקה, אבל זה נכון יותר, סביר יותר להקשיב לעצה של מומחה.

ויטמינים עבור breastfeeding עבור ביקורות אמא

ויטמין "שמש" ואחרים

רטינול (ויטמין A) הוא ממריץ של צמיחה ופיתוח, שאין לו תחליף לעצמות, סחוס, רקמת חיבור, הפרין, וכן הרכיב הבין-תאי של היילורון. הוא משתתף בסינתזה של אנזימים, הורמוני מין, אימונוגלובולין A ו אינטרפרון, אשר מבצעים פונקציות מגן של הגוף, הוא הכרחי לתפקוד תקין של מערכת הראייה, למשל, עבור ראיית הדמדומים.

ויטמיני B הם הקטגוריה הרחבה ביותר- חומרים שימושיים. כולם משתתפים במטבוליזם הסלולרי. עבור אמהות ותינוקות, ויטמינים B חשובים במיוחד תחת מדדים 1, 2, 6, 9, 12.

חומצה אסקורבית (ויטמין C) - הפעיל ביותרנוגדי חמצון בקרב כל החומרים הקשורים. זה מגן על התאים מפני נזק על ידי רדיקלים חופשיים, מגרה את הייצור של אינטרפרון, קולגן, סרוטונין. ויטמין C - activator אמיתי של ההגנה של הגוף, תמיכה חסינות. צריכה נאותה של חומצה אסקורבית לגוף מגבירה את חסינותה לחשיפה פתוגנית כלשהי מבחוץ.

ויטמין D בלשון משותפת נקרא "ויטמיןשמש", כפי הפיקה אותו בגוף האדם בעת חשיפה לקרני אולטרה סגול או מגיע ממזון תפקידה בגוף מבוסס על המעורבות הישירה התפשטות תאים, להתחיל את חילוף חומרים, אבל המטרה העיקרית של ויטמין D בגוף הוא קליטה איכותית של סידן וזרחן - .. בניין חומרים עבור עצם, רקמות סחוס ושרירים. אמא ויטמין D בהנקה חשובה במיוחד. התוצאות החסרות שלה ב לא התוצאות הכי הנעימות. GR סיעוד רב נשי Dew סובלות התדרדרות השיניים, השיער והציפורניים בתקופת ההנקה.

מה אני יכול לשתות ויטמינים אמא

טוקופרול (ויטמין E) נחשב בצד ימין"נקבה" ויטמין, אשר מגן על תאים מפני יכולת חמצון של חמצן. הוא נקרא גם לוחם פעיל עם סרטן, כולסטרול רע. חומר זה ממלא תפקיד חשוב בייצור של קולגן, חלבונים בשרירים, כמו גם תרכובות חלבון של שליה וריריות ממברנות. תפקידה מתגלה בייצור של הורמונים gonadotropic ופונקציונלית של המערכת החיסונית האנושית.

אלמנטים כימיים וחלב אם

שואל את הרוקח בבית המרקחת על ויטמינים מתיהנקה לאמא, נשים יש לזכור תרופה מקיפה הכוללת כל דבר חשוב והכרחי עבור עצמה ואת התינוק שלה. תרופות אלו כוללות מגוון של יסודות כימיים. זה בעיקר ברזל, יוד, סידן, מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, זרחן. חומרים אלה - הבסיס לתפעול תקין של כל האיברים ומערכות (לב וכלי דם, העיכול, השתן, האנדוקרינית, וכו '). ויטמינים לאמהות מניקות, שדירוגן יוצע רק בהמשך, הן למעשה קומפלקסים מורכבים של ויטמין ומינרלים, אשר נוצרו בהתאם לצרכי הגוף הנשי במהלך ההנקה. על פי ראיונות בין רופאים לנשים מניקות, כלים כגון Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Complatit Mama, AlphaVit Mom's Health, ו- Femibion ​​הם הפופולריים ביותר ואמינים. מוצרי בית מרקחת אלה יידונו בהמשך.

מה ויטמינים נדרשים עבור אמא סיעודית

"אלפבית אמא של בריאות"

ויטמינים להנקה לאמאבדרך כלל על ידי גינקולוג, אשר צופה באישה מרגע ההרשמה להריון. אחת התרופות הרוסיות, מרשם ומניעה לעתים קרובות, ונשים הרות, היא "AlphaVit אמא של בריאות", אשר מיוצרים על ידי המשרד "AKB ו- ON". מוצר זה נכלל בקו המוצרים "AlphaWit" ויש לו מאפיין אופייני לו - הפרדת כל מרכיבי המיקרוטריאנטים לקבוצות על פי העיקרון של תאימות ביולוגית מקסימלית אחד עם השני:

  • טבליות "ברזל +", הכוללות ferrum, נחושת, טאורין, ויטמין A, B1 ו- B9, S. הם צבועים בכתום. נשים רבות, מניסיונן והמלצותיהם של הרופאים ממליצים לשתות את "ברזל +" בבוקר.
  • לוח "נוגדי חמצון +". הוא מיועד לצריכה יומית, צהוב צבעוני ומכיל יוד, מנגן, מגנזיום, מוליבדן, סלניום, אבץ, ויטמין A, B2, ב6, C, E, PP.
  • Tablet "סידן- D3+ "צריכת השלמה היומיומית של התרופה המורכבת" אלפבית אמא של בריאות ". קרם צבע, זה כולל סידן, pantotate סידן, זרחן, כרום, ויטמין D3, ב7 (ביוטין), ב9, ב12, ק1.

תכונה נוספת להבחין של התרופה היא נוכחות של טאורין ו יוד, אשר מאפשר לבודד את זה מורכב מינרל ויטמין בין אנלוגים.

ויטמין D לאם סיעודית

"Vitrum Preenatal Forte"

אילו ויטמינים אני יכול לשתות לאם מיניקה? שאלה זו נשאלת על ידי נשים המתכוננות רק ללידה או שכבר הפכו לאם. עוד ויטמין ומינרלים מורכבים הוא Vitrum Preenatal פורטה מהחברה האמריקאית Unipharm, Inc. (ארה"ב). הכנה לבתי מרקחת מורכבת מחומרים כגון ויטמין A, ויטמינים B1, ב2, ב5, ב6, ב7 (ביוטין), ב9, ב12, ויטמין PP, C, D3, E, PP, ברזל, יוד, אשלגן, סידן, מגנזיום, מנגן, נחושת, מוליבדן, סלניום, אבץ, כרום. זה צריך לקחת 1 Tablet ביום. רצוי לדון על משך הקורס עם מומחה.

קומפלקס של ויטמינים לאמהות מניקות

"אמא חינם"

ויטמינים "תואמים את אמא" עם החזההאכלה היא אמצעי פופולרי נוסף. הוא מיוצר על ידי החברה הרוסית Pharmstandard-UfaVita. המתחם מוצג בצורת טבליות, מצופה ויטמינים המכילים סרט A, E, B1, ב2, ב6, ב9, ב12, PP ו- C. המתחם כולל גם חומרים זעירים: ברזל, סידן, מגנזיום, מנגן, נחושת, אבץ, זרחן. היצרן מייעץ לקחת תרופה זו בבוקר, רצוי במהלך או מיד לאחר ארוחת הבוקר.

ויטמינים עבור סיעוד moms דירוג

"Pregnavit"

אריזה עם קנגורו על התיבה מושךתשומת הלב של אמהות צעירות - תמונה יפה גורם אמון בתרופה. וזה לא רק תמונה - בחבילה נחוצים ויטמינים moms להנקה. הכנה זו מיוצרת על ידי חברה מגרמניה Ratiopharm International GmbH. הצורה של הכנת multicomponent זה הוא כמוסות, כל אחד מכיל סידן, ברזל וזרחן, כמו גם ויטמינים A, B1, ב2, ב6, ב9, ב12, ויטמין C, ויטמין D, PP. כמוסות יש לקחת עם מזון, מנה יומית צריך להיות מומלץ על ידי רופא האם והרופא אשר צופה.

ויטמינים להנקה עבור יתושים אמא

"Femibion ​​2"

עוד ויטמין עבור breastfeeding עבוראמא "פמביון 2". היצרן מצהיר עליהם כתרופה הכרחית לנשים מ -12 שבועות של תקופת ההיריון ועד סוף ההנקה. ההכנה מיוצרת בכמוסות המכילות ויטמינים E ו- B9, יוד, חומצה docosahexaenoic (DHA) - אחדחומצות שומן אומגה -3, המהווה מרכיב חשוב להתפתחות מוחו של הילד וחזונו. קח את התרופה בבוקר עבור 1 כמוסה אחרי הארוחות. תכונה "Femibion ​​2" - מומלץ על ידי היצרן משך הקורס של השימוש.

ויטמינים מחמאה אמא ​​במהלך breastfeeding

"Elevit Pronatal"

מה הויטמינים הדרושים לאם מיניקה? עוזרים לשמור על בריאותם ויופיים, אך במקביל מסוגלים להעשיר את חלב השד בכל החומרים הדרושים לתינוק. אחד הפופולרי ביותר והפופולרי ויטמין ומינרלים multicomponents "Elevit Pronatal" מחברת באייר בעל תכונות כאלה. כל טבליה בתוך הסרט פגז כולל ויטמינים A, B1, ב2, ב5, ב6, ב7, ב9, ב12, C, E, D3, PP, ברזל, סידן, מגנזיום, מנגן, נחושת,אבץ, זרחן. תוכנית היישום של תרופה זו לנשים בהריון נשים מניקות - 1 Tablet ליום. נשים אשר העדיפו את המורכב "Elevit Pronatal", כדאי לשים לב העיצוב המעודכן של החבילה. שינויים במראה של התרופה מוסברים על ידי מקרים מוגברים של רכישת קרנות מזויפות על ידי הקונים. עובדה זו השפיעה לרעה על המוניטין של היצרן והתרופה עצמה.

ויטמין D עם breastfeeding אמא

דוקטור קומרובסקי

מה זה צריך להיות ויטמינים בשדהנקה עבור אמא? קומרובסקי יבגני אולגוביץ ', רופאת הילדים המפורסמת ביותר בארצנו, אומר שוב ושוב כי לפנות אל בתי מרקחת ויטמין מינרלים צריך להיעשות רק עם אינדיקציות מסוימות, להשלים אותם עם דיאטה מלאה. מינהל עצמי של תרופות אינו רצוי, יש צורך לקבל המלצת הרופא להתחיל לשתות מזיק, לכאורה במבט ראשון, ויטמינים. Hypervitaminosis היא בדיוק כמו בעיה רצינית כמו מחסור בוויטמין, מחסור של חומרים מזינים בגוף. לדברי ד"ר Komarovsky, יש צורך לקחת מתחמי ויטמין מינרלים לאמהות מניקות רק בשלושה מקרים:

  • תזונה לקויה של האם הן בשלב ההיריון והן לאחר לידתו של התינוק;
  • אושר על ידי תוצאות של ניתוח של מחסור בוויטמין אצל הילד;
  • העדר יסודות עקבות חשובים אצל אישה הנקה.

הדרך העיקרית לקבל את כל הדרושויטמינים לאישה הנקה והתינוק התינוק שלה - תזונה רציונלית. תשומת לב מיוחדת יבגני אולגוביץ 'מחדד בהרצאותיו על הצורך להשתמש "ויטמין יום ראשון". נטילת ויטמין D לאם סיעודית תמנע התפתחות של מחלה כזו בילד, כמו רככת. בנוסף, הרופא ממליץ לקחת את החומר בתקופה שבין הסתיו לאביב, כאשר הזמן לטיולים חוצות הוא מופחת אור שמש טבעי באזורים רבים של המדינה שלנו הוא מקבל יותר. זה אולי רק ויטמין כי לא ניתן לקבל מבחוץ ללא מספיק אור שמש.

שם ויטמין לאמהות מניקות

ויטמינים בתפריט

כל המומחים המעורבים בבריאות נשים וילדים, מאמינים כי אישה רק לחשוב על לידתו של תינוק צריך לשקול בזהירות את הדיאטה שלהם. אחרי הכל, תזונה מאוזנת תאפשר לגוף לקבל את כל האלמנטים החשובים והכרחיים עבור שני הנושאים הריון בריא האכלה התינוק מלא חלב מזין. ויטמינים בהנקה לאמא - רק סיוע במקרים מסוימים. מומלץ לקבל את כל מה שאתה צריך מן המזון, כגון:

  • קטניות;
  • ירקות;
  • בשר (רזה);
  • ירקות;
  • דגים;
  • פירות.

התפריט יכול להיות פשוט, אבל שימושי וטעים,העיקר הוא לתת קצת יותר תשומת לב להידור שלה. אבל אם מסיבה כלשהי אישה לא יכולה לאכול באופן מלא, יש לפנות ייעוץ של מומחה לבחירת ויטמין ומינרלים מורכבים. האישה, כמובן, צריכה לקחת בחשבון את התכונות של בריאותה, לזכור, למשל, על חוסר סובלנות של מוצרים מסוימים, את הנטייה לתגובות אלרגיות על כל הרכיבים. על המאפיינים האישיים של הגוף שלך, עליך ליידע את הרופא המוביל את ההריון, ולאחר מכן - רופא הילדים, כדי לקבל ייעוץ הולם על שימוש נוסף של ויטמינים לאמהות.

ויטמינים עבור breastfeeding עבור אמא

מה אומרים אמהות?

עבור נשים רבות הבסיס של חידוש של הגוףמיקרואטריאנטים בעלי ערך בהנקה - ויטמינים לאמא. ביקורות של כספים כאלה הם בדרך כלל חיוביים. עם מבחר המוסמכת של קומפלקסים ויטמין מינרליים להביא יתרונות אמיתיים. כן, תגובות נדירות ביותר שליליות שבו נשים מתלוננות על כל תרופה שגרמה צרבת או פריחה. אבל לרוב הסיבה להתמרמרות היא אי-סובלנות אישית. הדירוג של התרופות ניתנה לעיל, אבל איזה מהם לבחור - הרופא ימליץ.

ויטמינים עבור breastfeeding עבור ביקורות אמא

צריכת ויטמינים בהנקה עבורהאימהות הן תנאי חשוב למתן תזונה איכותית של הילד בצורה של חלב אם, מועשר עם כל יסודות קורט הנדרשים, תוך שמירה על בריאותם, יופי וכוח.

אהבתי:
0
האם אפשר לאכול רימון בשד
על מה שאתה לא יכול לאכול כאשר אתה הנקה
כיצד לרדת במשקל לאחר הלידה
עוגיות שיבולת שועל עם הנקה:
זרעים מועילים או מזיקים בשד
חציל עם breastfeeding: אתה יכול
בעיה נפוצה היא עצירות אצל תינוקות
מה צריך להיות הצואה של היילוד
"Polizhinaks" עם הנקה -
פוסטים מובילים
למעלה